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3: 2021/10/25(月) 12:10:52.162 ID:fkv1mWpS0
ガマンガマン
4: 2021/10/25(月) 12:11:12.434 ID:FMw5wYdhp
早く言え！
6: 2021/10/25(月) 12:11:37.662 ID:T2pEkTduM
貧乏になった
7: 2021/10/25(月) 12:12:10.886 ID:MLNEeaQw0
チャンピックス服用
29: 2021/10/25(月) 12:17:40.952 ID:0USXjnI6d
>>7
俺もこれ、これなかったら無理だった
俺もこれ、これなかったら無理だった
8: 2021/10/25(月) 12:12:38.767 ID:blYQ4hp70
子供が出来た
9: 2021/10/25(月) 12:12:42.784 ID:kDqGaHWZM
金が勿体無いと思った
10: 2021/10/25(月) 12:12:52.365 ID:mQpdIKaD0
興味本位で吸ってたけど結局美味しさが分からなかった
21: 2021/10/25(月) 12:14:25.785 ID:kDqGaHWZM
>>10
気分転換なるだけで美味くないぞ
気分転換なるだけで美味くないぞ
11: 2021/10/25(月) 12:13:13.523 ID:fY2msKDod
会社が完全禁煙になった
そのタイミングで勤務が地獄と化したので
帰っても寝るだけになった
そのタイミングで勤務が地獄と化したので
帰っても寝るだけになった
12: 2021/10/25(月) 12:13:16.056 ID:5WBlKeoP0
我慢して辞めてたよ
13: 2021/10/25(月) 12:13:23.547 ID:5Af8xJRVd
吸わないだけじゃん
1ヶ月くらいはガム噛んでたけどウンコぶりぶりで辞めたわ
1ヶ月くらいはガム噛んでたけどウンコぶりぶりで辞めたわ
14: 2021/10/25(月) 12:13:24.538 ID:ynegpUss0
入院
15: 2021/10/25(月) 12:13:28.711 ID:14Z3cn+QM
火を消した
16: 2021/10/25(月) 12:13:31.448 ID:QZxn74zV0
吸ってたけど急にまずく感じてやめちゃった
17: 2021/10/25(月) 12:13:45.457 ID:UryMtNSQd
吸わない買わないたったそれだけ
18: 2021/10/25(月) 12:13:55.327 ID:4UftO2qrd
気合いだけだぞ
まじで
まじで
19: 2021/10/25(月) 12:14:18.570 ID:ZicheIAid
ひたすら我慢
20: 2021/10/25(月) 12:14:18.820 ID:pA3etAMA0
気合いと根性 まじ
22: 2021/10/25(月) 12:14:31.489 ID:dZgvqy87M
アイコスからプルームテックに移行したら辞められた
23: 2021/10/25(月) 12:15:02.983 ID:XwUoG5C30
買わなきゃ吸わないだろ
24: 2021/10/25(月) 12:15:16.128 ID:USK3bxnpM
最初から吸わないようにした！
25: 2021/10/25(月) 12:15:34.120 ID:dZgvqy87M
吸ったら無限に吸うわ
26: 2021/10/25(月) 12:15:46.247 ID:HY+X7k3g0
金ない、健康の為、色っぽく女医さんにタバコやめようねと言われた
の3つ
の3つ
27: 2021/10/25(月) 12:16:04.282 ID:lBRrJt6Op
体壊したらやめれる
28: 2021/10/25(月) 12:16:58.144 ID:47aVOHC/H
刑務所入ってたら自動的に
30: 2021/10/25(月) 12:18:20.104 ID:JC1c3QvH0
家では缶ピースを煙管で吸ってたんだけど吸いたくなったら煙管咥えて吸った気になってたら止められた
31: 2021/10/25(月) 12:18:24.618 ID:2EuMf7mkH
好奇心で吸ってただけだからすっぱりやめた
割と楽しかったしプラスで終われて良かったわ
割と楽しかったしプラスで終われて良かったわ
32: 2021/10/25(月) 12:19:00.779 ID:9wmhokMyd
毎日ショッポ60本吸ってたけど死にそうになったら吸いたい欲が無くなった
33: 2021/10/25(月) 12:19:29.785 ID:zS2hy2Ju0
気合いで辞めたっていうけど禁煙すると眠気やばくて仕事にならんよ😥
34: 2021/10/25(月) 12:19:57.246 ID:+CsY1IZZd
ライターとか全部捨てた
後は吸わないを継続した
タバコを少しずつ減らす手法は難易度が高い
一気に吸わない方が楽
後は吸わないを継続した
タバコを少しずつ減らす手法は難易度が高い
一気に吸わない方が楽
35: 2021/10/25(月) 12:20:39.402 ID:lgd40asoa
口が寂しくなったらおしゃぶりを咥える
恥ずかしすぎてすぐやめれた
恥ずかしすぎてすぐやめれた
36: 2021/10/25(月) 12:20:39.454 ID:ygk2ZpuU0
持ってるタバコを今すぐゴミ箱に投げ捨てる
37: 2021/10/25(月) 12:20:41.941 ID:VrqgN9u2r
もちもちで入院して人生が変わった
38: 2021/10/25(月) 12:21:18.262 ID:DeoY/RQzr
会社で辞めるって言いふらして吸えなくした
どうにもならんときはベイプ吸ってた
あと起きてたら吸うから早く寝た
どうにもならんときはベイプ吸ってた
あと起きてたら吸うから早く寝た
39: 2021/10/25(月) 12:21:18.458 ID:+CsY1IZZd
参考までに、アレン・カー著の「禁煙セラピー」という本はとても良いぞ
成功率90%超えてるようだ
成功率90%超えてるようだ
40: 2021/10/25(月) 12:22:08.952 ID:DeoY/RQzr
あと禁煙してる人の動画とかなんか禁煙動画みて共感しながら一緒に頑張ったわ
やめたら最近ニキビできだした
やめたら最近ニキビできだした
41: 2021/10/25(月) 12:24:31.549 ID:W4bSnM+E0
買うの辞めた
42: 2021/10/25(月) 12:24:36.806 ID:kx0gLMdop
初めてタバコを吸って
うわくっそマズッ
と思ってそれから無縁
うわくっそマズッ
と思ってそれから無縁
43: 2021/10/25(月) 12:25:57.101 ID:7knQjwKO0
止められない訳がないと気合いで
44: 2021/10/25(月) 12:28:58.292 ID:n9Xv53Pw0
チャンピックスで最高6ヵ月やめた
45: 2021/10/25(月) 12:30:14.750 ID:AtFo1Cana
いつでも吸えるなと思って気軽にやめてみたらストレスなくやめれた
46: 2021/10/25(月) 12:31:52.393 ID:bulzjQqc0
酒もタバコも気合いで辞めた
どっちも10年以上の付き合いだったけどやめる時はさらっとやめれたわ
どっちも10年以上の付き合いだったけどやめる時はさらっとやめれたわ
47: 2021/10/25(月) 12:36:35.823 ID:HY+X7k3g0
データからするとここ数十年でやめた人が相当数いるよな
周りでもそうだし
周りでもそうだし
48: 2021/10/25(月) 12:37:43.972 ID:HwhXRSola
(´･ω･`)心が伴わないと無理だぞ
49: 2021/10/25(月) 12:39:49.361 ID:Woucdb7f0
15歳から42歳まで吸ってたが風邪ひいた時肺が苦しくてマジでやべえと思ってやめた
病院行ったらCOPD？だったっけ
そんなこと言われた
病院行ったらCOPD？だったっけ
そんなこと言われた
50: 2021/10/25(月) 12:46:23.360 ID:NYNrq918a
ただ、我慢した
51: 2021/10/25(月) 12:46:26.125 ID:F0GPu5tVd
コツは定期的に再開することかな
52: 2021/10/25(月) 13:00:59.089 ID:SsHD7B+q0
我慢するだけだよ
何かの拍子に吸うことがあってもそこでなし崩し的に禁煙をやめなければタバコを吸いたい気持ちもなくなる
何かの拍子に吸うことがあってもそこでなし崩し的に禁煙をやめなければタバコを吸いたい気持ちもなくなる
53: 2021/10/25(月) 13:02:54.606 ID:s3hfNoOQ0
楽したいなら禁煙外来やろ
おれはそれでやめた
5年後また吸ってるけど
おれはそれでやめた
5年後また吸ってるけど
54: 2021/10/25(月) 13:13:05.041 ID:kRVFK6lC0
食後に吸わないように気を付けたら辞められた
55: 2021/10/25(月) 13:37:26.817 ID:wnV1XTCM0
やっぱ我慢しかないぞ
これ吸ったら辞めるなんて言ってると辞められない
これ吸ったら辞めるなんて言ってると辞められない
56: 2021/10/25(月) 13:41:17.121 ID:YL9a8xfd0
知り合いはタバコ一本を水に浮かべてそのときに水がやべえ汚れ方したのを見てやめる決心が出来たらしい
1001：ぶる速がお届けします 2021/7/21(水） 16:58:42.59 ID:burusoku
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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635131438/
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これで15年の喫煙人生とおさらばできた
二度と吸いたくない
26
が
しました