ee5edea6bed769e2309ee4cfd5dade36_s

1: 2020/04/20(月) 21:02:28.542 ID:Toy/bqeT0
マジで何もする気が起きないし死にたくなる

おすすめ記事ピックアップ！
2: 2020/04/20(月) 21:02:41.042
それな

3: 2020/04/20(月) 21:03:28.637
体調整えてこい

5: 2020/04/20(月) 21:04:24.510 ID:Toy/bqeT0
>>3
その気力すら起きんよ

4: 2020/04/20(月) 21:03:37.087
オナニーできるか？

6: 2020/04/20(月) 21:04:39.536 ID:Toy/bqeT0
>>4
まったくする気にならないな

7: 2020/04/20(月) 21:05:43.124
周りに理解してくれる人はいるか？
これ重要だぞ

8: 2020/04/20(月) 21:07:10.672 ID:Toy/bqeT0
>>7
職場の上司には事情説明してるけど他には言ってない

9: 2020/04/20(月) 21:09:03.401
鬱っつーと気合いが足りねえとか言って怒鳴りつけてくる奴はいるからなそういう奴がいなければいい

12: 2020/04/20(月) 21:10:52.799 ID:Toy/bqeT0
>>9
そういうのは言われないけど全く仕事が手についてないからおそらく周りも不審に思ってる

10: 2020/04/20(月) 21:09:56.213
原因は何？

16: 2020/04/20(月) 21:15:25.072 ID:Toy/bqeT0
>>10
詳しく言えないけど人間関係で揉めた
それから色んな人から責められてる気がして毎日毎日責められた日のことが忘れられなくて半年以上続いたとき何もできなくなった

25: 2020/04/20(月) 21:22:09.402
>>16
とりあえず考え方改善からだな
カウンセリングは受けた？

32: 2020/04/20(月) 21:26:18.311 ID:Toy/bqeT0
>>25
受ける気力さえ起きない

11: 2020/04/20(月) 21:10:48.364
後天的な鬱は治る

13: 2020/04/20(月) 21:12:18.214
ただの無気力症候群では？

14: 2020/04/20(月) 21:12:49.961
休職してないの？

17: 2020/04/20(月) 21:16:00.101 ID:Toy/bqeT0
>>14
したけどまだ仕事できない

15: 2020/04/20(月) 21:13:32.100
病院行った？

19: 2020/04/20(月) 21:17:06.681 ID:Toy/bqeT0
>>15
行った

18: 2020/04/20(月) 21:17:00.698
パワハラなら辞めた方が良いんじゃない

20: 2020/04/20(月) 21:18:33.996
鬱か、体が動かなくなる症状はある？

22: 2020/04/20(月) 21:21:20.272 ID:Toy/bqeT0
>>20
体が動かなくなることはまだないけど朝猛烈にダルい
急に呼吸が荒くなって色々怖くなって何も考えれなくなることは１日に何回もある

21: 2020/04/20(月) 21:19:51.274
辛いよな
俺は日を浴びて、散歩して、ビタミンb 群のサプリ飲んだら治ったから、ゆっくり治してくれ

27: 2020/04/20(月) 21:22:56.255 ID:Toy/bqeT0
>>21
そうしたいんだけど人の目が怖くて歩けない
被害妄想なんだろうけど行動が出来ない

23: 2020/04/20(月) 21:21:39.900
おれがギリギリうつみたいにならないのは仕事柄陽の光でビタミンD生成されてるからなのかな

24: 2020/04/20(月) 21:22:06.319
鬱は風呂入れなくなったらやばい

29: 2020/04/20(月) 21:24:30.273 ID:Toy/bqeT0
>>24
全く入る気にならないよ
仕事前仕方なく洗うぐらい

26: 2020/04/20(月) 21:22:18.230
年取ったら更年期障害で鬱になるからな

28: 2020/04/20(月) 21:22:57.120
完璧主義？

31: 2020/04/20(月) 21:25:56.610 ID:Toy/bqeT0
>>28
完璧主義じゃないけど今までは気にするほどの失敗はしたことなかった

30: 2020/04/20(月) 21:24:31.562
まあゆっくりな

33: 2020/04/20(月) 21:27:19.989
薬飲んでないの？

36: 2020/04/20(月) 21:29:26.875 ID:Toy/bqeT0
>>33
飲んでない

39: 2020/04/20(月) 21:35:05.832
>>36
スレ見た感じ自然に直すのは難しいほど症状が重くなってそうだし
薬は飲んだ方がいいと思うよ

41: 2020/04/20(月) 21:37:30.163 ID:Toy/bqeT0
>>39
薬って効くの？酒なら飲んでる

45: 2020/04/20(月) 21:39:45.897
>>41
飲んですぐは効いてないように思うけど飲み続けたら効果出てるってわかるようになるよ
病院行ったときにもらってないの？

50: 2020/04/20(月) 21:41:56.446 ID:Toy/bqeT0
>>45
病院に行く気力も無くなって行ってないから薬も貰ってない

34: 2020/04/20(月) 21:27:21.289
ほうれん草やレバー食って日の光に当たれば良くなる
それでだめなら首の骨の歪みを整形外科で直してもらえ

35: 2020/04/20(月) 21:28:36.242 ID:Toy/bqeT0
>>34
全く食欲がない
二ヶ月で15キロ体重落ちた

37: 2020/04/20(月) 21:32:43.786
>>35
食うのは構わないけど睡眠は十分とらないと症状きつくなるぞ
寝れないなら寝ようとせず目を瞑ってるだけでもいいから続けるべき
そしてもう就寝したほうがいい

38: 2020/04/20(月) 21:34:59.012 ID:Toy/bqeT0
>>37
寝ようとしたら色々思い出して不安になって寝れないことは多々ある

48: 2020/04/20(月) 21:40:57.418
>>38
だから寝れないんだから目を瞑るだけでいいんだよ
考えるなって言っても無理なんだからひたすら目を瞑れ
症状が今以上悪くなりたく無ければね

52: 2020/04/20(月) 21:42:52.579 ID:Toy/bqeT0
>>48
やってみるけど怖いんだよ

43: 2020/04/20(月) 21:38:06.555
俺も大学の時鬱になって辞めて快復したから今働いてるけど最近またこのままだとまずいなぁって感じになってきてる

46: 2020/04/20(月) 21:39:46.149 ID:Toy/bqeT0
>>43
回復期間どのぐらいだった？何したら回復できた？

51: 2020/04/20(月) 21:42:39.735
>>46
正確には鬱になりかけてただな
タイミングよく親と教授に打ち明けられたから酷くなる前に休み期間取れたのがよかったと思う
半年くらいプレッシャーもなくのんびりしてたら良くなった

44: 2020/04/20(月) 21:38:47.964
俺もこうなりそう
仕事我慢してるせいか土日休日全く動けなくて困ってる
仕事でもこうなったら終わりだな

49: 2020/04/20(月) 21:41:06.107 ID:Toy/bqeT0
>>44
仕事中全く何も出来なくなるよ
急に休むことも多くなる

47: 2020/04/20(月) 21:40:07.298
瞑想しとけ

53: 2020/04/20(月) 21:43:02.380
無理にしても仕方ないけど割とストレッチ大事
肩や背中バキバキに凝ってるとまずい

55: 2020/04/20(月) 21:44:07.189 ID:Toy/bqeT0
>>53
ガリガリになってるから凝りはあると思う

54: 2020/04/20(月) 21:43:55.010
鬱になるとマジで全てのやる気が根こそぎなくなるし、気合いでどうにかなる状態じゃなくなるんだよねえ
頭の中の闇が二度と晴れない感覚に絶望する

58: 2020/04/20(月) 21:47:08.722 ID:Toy/bqeT0
>>54
ホントこれ
多分仕事も辞めると思う

56: 2020/04/20(月) 21:44:31.938
帰って一旦布団入ると風呂も飯も何もしたくなくなるんだよな
でも寝られないからしばらくして酒煽って気持ち悪くなって吐いて寝て気付いたら朝になってる

60: 2020/04/20(月) 21:49:26.077 ID:Toy/bqeT0
>>56
そして朝も起きるの早い絶望
全く休まらない

57: 2020/04/20(月) 21:47:08.219
死ぬ前に一矢報いろ

61: 2020/04/20(月) 21:50:43.324
俺もうつになったわ。現在休職中
もう同じ職場に戻れる気がしない

63: 2020/04/20(月) 21:53:58.877 ID:Toy/bqeT0
>>61
期間どのぐらい？回復しそう？

66: 2020/04/20(月) 21:56:08.963
>>63
もう半年になるな
4月から復帰を試みたが、焦ってまたドロップアウトして休職期間延長したわ
正直、職場を変えないと回復しそうにない

79: 2020/04/20(月) 22:11:56.494
>>66
職場はどこも同じなんや、アベノミクスで統制されてるからな、そんな社会を変えるんやお前がうつになるのは正常な反応、お前から搾取してのうのうと贅沢してるクズ共をこの世からワイが消したるからな

62: 2020/04/20(月) 21:53:31.276
なった奴にしか苦しみはわからんからなぁ、ワイは3年目やな、実際の発症は17年前やろうけどな、頑張って頑張って頑張った先に他人に利用されてなる病やからな、ワイは君みたいなまともな奴が安心して暮らせる世の中にしたるからな、ワイがアベノミクスの申し子共潰したる

67: 2020/04/20(月) 21:56:23.954 ID:Toy/bqeT0
>>62
頑張ったすべてが崩れて味方は居なくなった
それから心が折れた感じがする

65: 2020/04/20(月) 21:55:51.148
SSRI何飲んでるの

69: 2020/04/20(月) 21:59:25.947
それと明日にでも病院予約して行くべきだね

70: 2020/04/20(月) 22:00:12.095
ガチでいうと、うつはなった時点で終わりよ　人生終わりよ

よく病院行けばとか治ればとか言うけど

病気によって脳が変質するから元の状態には絶対に戻らない

あとは騙し騙し生きていくか、社会に迷惑をかけないために死ぬかの二択よ

71: 2020/04/20(月) 22:00:57.986 ID:Toy/bqeT0
そうか
残念だ

72: 2020/04/20(月) 22:04:21.340
まぁ、死ぬ気力もわかない（って設定）だろう　本当なら塞ぎ込んでいてスレも立てませんがね

こういう演技をするやつは人間として極めて醜く歪で自己中心的で他者に対する思いやりが全くないタイプだから

73: 2020/04/20(月) 22:05:55.787
鬱って
「考える力や自主的な行動がやる気力が無くなる」
のが本当だとしても
「やるべき事」に気力がなくなるのは何なの？
"労働"は「やるべき事」ですよね
決められた事を、やらなきゃいけないことをやらないのは
「やりたくない！」って欲望からくるものですよねえ？？？
「やれない」のと「やりたくないから震える」のは別物だよ？

これだけは自覚しておいてもらいたいんだけどさ

鬱で社会保障のお世話になるってことは
結局は
「やるのがつらいから、会社のカネや皆の税金をむしり取って生きていく」
って選択をしてるんだよ、このクズ

74: 2020/04/20(月) 22:06:17.560
日光と筋トレと睡眠や

77: 2020/04/20(月) 22:10:35.500
あーあ、やっぱり誰も反論できないよねコレ

78: 2020/04/20(月) 22:10:40.151
とりあえず、ゆっくり休んでな
自分が鬱になるとは思ってなかった奴ほど、真面目で他人のために尽くしてきた人間なんだと思う
他人のこと批判してギャーギャー言ってられるなら鬱にはならん
自分で抱え込んでキャパオーバーしてしまうから鬱になるんや

80: 2020/04/20(月) 22:15:01.538
鬱になるとガチで鉛のように身体が重くなる
心臓が痛くなるし体重減ったしやばかった




1001：ぶる速がお届けします 2021/7/21(水） 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1587384148/