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1: 2021/12/06(月) 02:04:31.616 ID:6v8ugiN3M






2ヶ月間で182cm/77kg→65kgのダイエットに大成功wwwwwwwww
こんな感じでウォーキングデスク作って、1日13-14時間ぐらいずっと歩きながら仕事だのYouTubeだのゲームだのをやりまくってた
そしたら猛烈に痩せてた。コレはマジでスゴすぎるわ

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57: 2021/12/06(月) 02:54:18.608 ID:MuGPqkPa0
>>1
おもしろいなこれ

2: 2021/12/06(月) 02:05:20.668 ID:3DdDkgB70
鉄人かよ

6: 2021/12/06(月) 02:06:43.820 ID:6v8ugiN3M
>>2
歩くだけだから鉄人ではない

11: 2021/12/06(月) 02:07:55.676 ID:3DdDkgB70
>>6
13時間歩けたらかなりの化け物だ

嘘つくにしてももう少しちゃんとしよう

9: 2021/12/06(月) 02:07:50.950 ID:AAla2qrF0
ガリじゃん
有酸素やり過ぎるとよくないぞ

20: 2021/12/06(月) 02:10:57.230 ID:6v8ugiN3M
>>9
そうなのか?

>>11
そんなでもなくね?
たとえば、富士山登山なんてめちゃくちゃ過酷で空気の薄い山道を10数時間かけて登って降りてくるんだろ?
それをただのおばさんとかがやってるんだからこの程度は余裕すぎる

23: 2021/12/06(月) 02:12:07.628 ID:cb6OtUi+d
>>20
んなわけねーだろ
小学生でも5合目からは日帰りだわボケ

26: 2021/12/06(月) 02:12:25.925 ID:cb6OtUi+d
>>20
降りてたはごめん

4: 2021/12/06(月) 02:06:23.675 ID:6v8ugiN3M
個人的に一番のメリットは集中力・継続力・コミュ力が爆発的に上がったことだけどな

仕事はもちろんだけどFPSとかスマブラみたいなゲームでもすげー戦績上がりまくったし、ビデオ会議でもすげぇハキハキ喋れるようになって上司からも褒められたわ


これほんまスゴすぎる

5: 2021/12/06(月) 02:06:38.424 ID:61gkmmTv0
13時間歩きっぱなしって無理ゲーだろ
1時間でも疲れるのに

7: 2021/12/06(月) 02:07:09.954 ID:6v8ugiN3M
>>5
歩いてもそんなに疲れなくね?
俺が特殊なだけなのか?

8: 2021/12/06(月) 02:07:49.694 ID:61gkmmTv0
>>7
歩くのもそうだけど立ちっぱなしって足の裏痛くなるわ
スタンディングデスク一時期やってたがきつくて捨てた

13: 2021/12/06(月) 02:09:15.276 ID:6v8ugiN3M
>>8
タンパク質足りてないとか?
俺は毎日120gぐらいタンパク質食ってたけど、高タンパク食始めてから体の回復がやたら早くなったよ

18: 2021/12/06(月) 02:10:26.976 ID:61gkmmTv0
>>13
踏み台昇降もやってたけど
意外ときついよああいうの
汗だくなる

10: 2021/12/06(月) 02:07:53.273 ID:6v8ugiN3M
仕事がとんでもなく捗るんじゃ

痩せるどうこうよりも個人的にはこっちの方が恩恵デカい。とにかく仕事に熱中できる

12: 2021/12/06(月) 02:08:15.552 ID:Zj/qEBOYp
何をどれだけ食っても太れんわ
よう運動しとけよ

15: 2021/12/06(月) 02:09:25.928 ID:cb6OtUi+d
部屋で汗かきたくない

16: 2021/12/06(月) 02:09:48.639 ID:7LrZ6AqU0
それを1年2年と続けるのが難しく、みんな途中でやらなくなる

19: 2021/12/06(月) 02:10:29.146 ID:oJIelUYz0
13時間ワロタ

25: 2021/12/06(月) 02:12:23.205 ID:7LrZ6AqU0
年単位で継続出来たら大したもんだ
俺は1年は頑張ったけど2年目でやらなくなった

30: 2021/12/06(月) 02:13:39.431 ID:6v8ugiN3M
>>25
1年継続出来たのにそこで挫折するってのがよくわからんな

28: 2021/12/06(月) 02:12:50.109 ID:4jPi+EfJ0
一日何万歩?
ちなみに富士山登った時は3万歩台だった

32: 2021/12/06(月) 02:14:10.644 ID:6v8ugiN3M
>>28
距離的には50-55kmぐらい

44: 2021/12/06(月) 02:24:56.602 ID:XN7Zn4faM
>>32
自衛隊の行軍じゃねえか

34: 2021/12/06(月) 02:15:08.070 ID:POOQ3DEWa
今も歩きながら5chしてんだろ

35: 2021/12/06(月) 02:15:10.893 ID:4jPi+EfJ0
万歩計付けて一日どれくらいか計ってみて

37: 2021/12/06(月) 02:17:00.401 ID:6v8ugiN3M
>>35
歩幅を成人男性平均の70cmとした場合、大体79000歩ぐらい

38: 2021/12/06(月) 02:20:04.502 ID:aWpO2fSf0
おまえがWALKMANだ

40: 2021/12/06(月) 02:21:44.831 ID:MU7wlqMaa
悪くないな
俺も検討してみるか

41: 2021/12/06(月) 02:22:08.428 ID:oJIelUYz0
79000歩って東京出張してビックサイトで展示会見に行って会場歩き回った日の3倍はあるwww

46: 2021/12/06(月) 02:26:28.738 ID:fV3qCa0U0
こんや環境作れるような家がない




1001:ぶる速がお届けします 2021/7/21(水) 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1638723871/