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1: 2022/01/17(月) 02:31:50.86 ID:MaYs5Khq0

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千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。

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2: 2022/01/17(月) 02:31:58.33 ID:MaYs5Khq0
やばすぎでしょ…

3: 2022/01/17(月) 02:32:07.11 ID:MaYs5Khq0
かっけぇ…

4: 2022/01/17(月) 02:32:30.90 ID:xXliJ8rb0
芸術だよもう

5: 2022/01/17(月) 02:32:42.98 ID:3wh485cw0
若い頃のスティーブンセガールみたいだな

6: 2022/01/17(月) 02:32:47.63 ID:HBYaDbVrM
美しい

7: 2022/01/17(月) 02:32:49.82 ID:K6LdxCST0
買った星に価値なし

8: 2022/01/17(月) 02:32:58.29 ID:7VD0+wDDr
デブすぎて一発も当てられなさそう
トロいから瞬殺できそう

88: 2022/01/17(月) 02:50:32.15 ID:s+vv7y7v0
>>8
張り手一発で吹き飛びそう

9: 2022/01/17(月) 02:32:58.96 ID:shsAcED+0
こりゃ勝てんわ

11: 2022/01/17(月) 02:33:10.84 ID:qS0i9mBx0
お相撲さんはデブやから腕立てもベンチプレス並の重量なんやろな

12: 2022/01/17(月) 02:33:19.42 ID:rVHB6Tbkd
ムキムキの相撲取りって威圧感ヤバいよな

14: 2022/01/17(月) 02:33:39.61 ID:yeC9xP7U0
八百長野郎

15: 2022/01/17(月) 02:33:48.50 ID:3C+j9r2B0
腕立てだけじゃこんなんにならんやろ

17: 2022/01/17(月) 02:34:22.87 ID:/MglG9E50
500回もできるとかどんだけ負荷の軽いクソみたいなフォームでやってるんや

28: 2022/01/17(月) 02:37:20.31 ID:LHXtwNRea
>>17
結果出てるからええやん

75: 2022/01/17(月) 02:48:33.90 ID:tL7j5H4k0
>>17
一日10回だけやって満足してそう

19: 2022/01/17(月) 02:35:01.84 ID:ctdKdiFr0
ほんまにかっこいいわ
八百長とか言ってる嫉妬民ほんま可哀想

23: 2022/01/17(月) 02:35:42.58 ID:jg/ykio6M
>>19
何でもかんでも嫉妬に見える奴って普段からどれだけ人を妬んで生きてるんだろうって思うわ
いきなり嫉妬という発想に行き着く思考が貧しすぎる

20: 2022/01/17(月) 02:35:05.74 ID:cz9ImUfCp
腹筋割れてるお相撲さんカッコイイ

22: 2022/01/17(月) 02:35:10.98 ID:MJR4IfXcM
曙のせいで力士の筋肉は使えない筋肉って晴れちゃったからねぇ

24: 2022/01/17(月) 02:36:20.59 ID:aNNUlNZCr
バカタレ脂肪デブとは違うねぇ

25: 2022/01/17(月) 02:36:35.31 ID:JXDm7CgE0
まずあの体重で腕立てするだけですごいしそのうえ500回
普通の力士の恵子量に咥えて腕立てもすりゃそりゃすごい体になるな

43: 2022/01/17(月) 02:41:20.06 ID:ODr+xMc/d
>>25
恵子に咥えさせてて草




1001：ぶる速がお届けします 2021/7/21(水） 16:58:42.59 ID:burusoku

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642354310/