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2: 2022/10/30(日) 02:55:48.79 ID:TWHJl/B90
どうやったらこんな腕太くなるねん
3: 2022/10/30(日) 02:56:29.48 ID:4ZvdbbOg0
この感じは筋トレだけじゃないな
食生活も管理してると思う
食生活も管理してると思う
4: 2022/10/30(日) 02:56:37.95 ID:NFjYRhjf0
日本人には無理やろ
5: 2022/10/30(日) 02:56:45.08 ID:XBOugh6p0
5年ガチればワンチャン
6: 2022/10/30(日) 02:56:52.84 ID:2IaVZR2Pa
ワイは生まれつきこんな感じやわ
エリートで誇らしい
エリートで誇らしい
7: 2022/10/30(日) 02:57:20.99 ID:hYDL+FMl0
3頭筋こんなデカくなる想像すらつかない
8: 2022/10/30(日) 02:57:21.43 ID:gPHoMTTA0
ぜってぇプロテインやってるわこれ
10: 2022/10/30(日) 02:57:49.06 ID:zcg+uL9R0
フィットネス界ではこれでも細マッチョ
12: 2022/10/30(日) 02:58:25.48 ID:g9qL2B4y0
いくらお前が筋トレしても無駄だぞ
こういう奴らは大抵プロテイン使ってるから
こういう奴らは大抵プロテイン使ってるから
13: 2022/10/30(日) 02:58:49.40 ID:8c3CSnEj0
>>12
ステロイドやろ
ステロイドやろ
16: 2022/10/30(日) 03:01:31.21 ID:0tpB438c0
プロテインって普通じゃねむ
17: 2022/10/30(日) 03:03:36.13 ID:TWHJl/B90
腕だけでもこれになりたい
18: 2022/10/30(日) 03:05:24.43 ID:+IbgM5sZa
ナチュラルじゃこの太さは無理やろ
1001:ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月) 16:58:42.59 ID:burusoku
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667066103/
ちなみにガチるってのは仕事やめて毎日ダブルスプリットで30セットずつとかそんなレベルや。
26
がしました