短期集中で痩せたい人、スレンダーな体型を理想としてる人には有酸素運動が1番オススメ！
3種類やってるから、30秒ずつやってみて！めちゃくちゃ汗かくし脂肪燃焼するよ🔥pic.twitter.com/IGxNGj17Pq q
— ユキ@26キロ痩せ＆おうちトレーニング(@yuki_39body)Sun May 29 10:51:08 +0000 2022おすすめ記事ピックアップ！
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@yuki_39body 残念ながら、ウチはマンション3階😢
この様な飛び跳ね系は出来ません😭
踏み台昇降で十分🙋
— yasuyasu(@yasuDorayasu)Sun May 29 19:59:12 +0000 20221001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku
26
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