14

1: 2018/11/25(日) 15:02:51.64 ID:lTagusRBM
イライラしなくなる
気分が良くなる
集中力が上がる
体調が良い状態で1日過ごせる

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2: 2018/11/25(日) 15:03:08.14 ID:Yc9Lrc4Id
金節約できる

3: 2018/11/25(日) 15:03:24.62 ID:bXHTqW6G0
翌日眠気がこないというデメリットがある

5: 2018/11/25(日) 15:03:28.14 ID:b7xooPEf0
5ちゃん見る時間も減る

6: 2018/11/25(日) 15:03:31.74 ID:AgkiP/YO0
腹が減らない

7: 2018/11/25(日) 15:03:35.87 ID:e+Qt6mP00
偏頭痛なるわ

59: 2018/11/25(日) 15:11:29.11 ID:O5Xwxccwp
>>7
それSASやろ

8: 2018/11/25(日) 15:03:36.88 ID:lTagusRBM
睡眠って大事やわ

10: 2018/11/25(日) 15:03:57.24 ID:7M+5YHNP0
さっき起きたけど逆に疲れて絶望中やぞ

14: 2018/11/25(日) 15:04:25.35 ID:lTagusRBM
>>10
寝る時間悪すぎやろ

12: 2018/11/25(日) 15:04:18.17 ID:HZB2fop+p
腹が減りにくいはガチ

13: 2018/11/25(日) 15:04:18.65 ID:sv74CEcZa
就職活動ができないというデメリットがある

15: 2018/11/25(日) 15:04:33.27 ID:yAjrHfB2M
というか睡眠時間短いのが危険
5時間睡眠ですら体への負担やばいで

16: 2018/11/25(日) 15:04:50.47 ID:YRilGde+0
１時間ごとに寝て起きての繰り返しで死にそうや

17: 2018/11/25(日) 15:04:53.83 ID:gK2qpxQ70
短時間睡眠だとガチで原壊すからちゃんと寝ないとだめンゴねぇ・・・

18: 2018/11/25(日) 15:04:54.37 ID:qYVkqPN4M
寝すぎると寿命縮むってデータなかったっけ？

20: 2018/11/25(日) 15:05:23.43 ID:U8xZ+78U0
>>18
寝すぎはな

19: 2018/11/25(日) 15:05:11.27 ID:U8xZ+78U0
睡眠時間削ってるのは寿命を削ってる

21: 2018/11/25(日) 15:05:34.28 ID:03yoUjvB0
じゃあ何時寝何時起きがええんや?

31: 2018/11/25(日) 15:06:14.51 ID:lTagusRBM
>>21
22時から7時

22: 2018/11/25(日) 15:05:34.40 ID:qYVkqPN4M
7時間くらいの睡眠時間が
良かったような記憶があるが
後は起きるタイミングだろ

23: 2018/11/25(日) 15:05:42.37 ID:lTagusRBM
22時から2時はまじで寝た方がいい

同じ4時間でも他の時間とは全然違う

27: 2018/11/25(日) 15:05:47.82 ID:MFZ4/lxya
ワイはもっと寝たいけど体ちゃんが４時間で起きちゃってツライツライ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543125771/




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