最近平日は早く寝て7時間以上睡眠とるようにしてるんだけど、｢早く寝るためにやりたいこともやれないまま平日がすぎる｣ことのストレスがヤバすぎて睡眠不足の時より気が立ってる
— 🦊✨🍌しゅがーIX🍌✨🦒 (@Sugar_fool) June 19, 2024
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すごくよくわかる。睡眠時間が削れることより「その時やりたかったこと」ができなかった状態が続く方がストレス溜まるすごいわかる
— Korem (@Dagreatdey4you) June 20, 2024
必ずしも睡眠がストレス発散になるとは限りませんね。仕事を忘れられる時間を多く持つ方がストレス発散になりそうです。
— じんせい↑↑ 資格で人生を好転させた男 (@PX7qlEYOEWjduHt) June 20, 2024
その気持ち、すごく分かります。なので、どうしても睡眠時間を削る方、削る方に傾きがちになってしまいますね。でもそれはそれで眠くなるのでショートスリーパーの方がうらやましいです。
— たちや＠人事 | 社労士 (@tachi_Learning) June 20, 2024
そうなるから最低限遊んで寝るようにしてるけど、マジで日中眠すぎて本当に辛いし一長一短すぎる
— Mr. Gentleman 🇹🇿 (@MbwigageS) June 20, 2024
たとえ遊んでもたっぷりではないから結局満足はしてないしな…
1日が48時間あればいいのに…
1001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku
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