diet_running_man
1: 24/06/26(水) 00:10:26 ID:BZmB
体重109.6→107.2
AST52→47
ALt102→63
LD269→260
中性脂肪259→280
尿酸値10.3→7.3

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2: 24/06/26(水) 00:10:51 ID:BZmB
ほとんど成果なし

3: 24/06/26(水) 00:11:05 ID:U3nf
一ヶ月ならそんなもんやろ
よーやっとる

7: 24/06/26(水) 00:12:42 ID:BZmB
>>3
変化がないのがなぁ

11: 24/06/26(水) 00:13:10 ID:qqUK
>>3
デブは最初めっちゃ落ちるぞ

14: 24/06/26(水) 00:13:34 ID:U3nf
>>11
そうなんだ

4: 24/06/26(水) 00:12:06 ID:oTO4
見た目は変わった？

6: 24/06/26(水) 00:12:33 ID:BZmB
>>4
変わってない

5: 24/06/26(水) 00:12:27 ID:OwwB
ワイは2月から5キロ痩せたで??

8: 24/06/26(水) 00:12:51 ID:JQcK
1ヶ月で2キロ減ならようやっとる
1年で24キロ痩せるってことやからな

10: 24/06/26(水) 00:13:07 ID:BZmB
>>8
110キロやぞ

12: 24/06/26(水) 00:13:31 ID:JQcK
>>10
？

16: 24/06/26(水) 00:13:53 ID:BZmB
>>12
中々落ちてないってことや2パーセントしか変わってない

19: 24/06/26(水) 00:14:56 ID:JQcK
>>16
いうてダイエットなんか地道な積み重ねが大事やしなぁ
言い方悪いけど急激な体重変化は体にとって害しかないからね
少しづつ痩せるべきやで

9: 24/06/26(水) 00:12:59 ID:R32t
何したん？

13: 24/06/26(水) 00:13:33 ID:BZmB
>>9
プール4キロ歩行小麦抜く大豆食べる

17: 24/06/26(水) 00:14:02 ID:3jlP
>>13
食べる量まだ多いんじゃないか？

15: 24/06/26(水) 00:13:46 ID:mOqF
ワイは何もしなくても2kg落ちたよ

18: 24/06/26(水) 00:14:43 ID:jo4Q
そもそもなんで太ったん？100超えは才能だぞ？

23: 24/06/26(水) 00:15:17 ID:BZmB
>>18
統合失調症になったんや

21: 24/06/26(水) 00:15:08 ID:R32t
運動して食事もやってならもう少し落ちてそうなもんやが

25: 24/06/26(水) 00:16:03 ID:fHun
糖質とデブって関係あるの？

26: 24/06/26(水) 00:16:17 ID:BZmB
>>25
薬の副作用

28: 24/06/26(水) 00:16:27 ID:Hxu7
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば絶対痩せるで

32: 24/06/26(水) 00:17:54 ID:BZmB
>>28
中々痩せないんやがなぁ

33: 24/06/26(水) 00:18:07 ID:OwwB
>>28
これ言ってる奴...口だけなんですよ...?

30: 24/06/26(水) 00:17:06 ID:MwAz
凄いやん

35: 24/06/26(水) 00:18:12 ID:MwAz
筋肉に変わってるから一見減ってないだけちゃうの？
身体の構成は変わってるやん

37: 24/06/26(水) 00:18:40 ID:zIBI
がんばっとる

40: 24/06/26(水) 00:19:50 ID:jbEk
コントロールできないってなんや
食うの我慢できないてことかん

42: 24/06/26(水) 00:20:01 ID:BZmB
>>40
せや

43: 24/06/26(水) 00:20:59 ID:MwAz
超加工食品避けたらええんちゃうか

45: 24/06/26(水) 00:21:31 ID:BZmB
そもそも小麦抜いてるのに何で落ちないんや

46: 24/06/26(水) 00:22:16 ID:mOqF
運動した後、消費した以上に食ってるんちゃう

49: 24/06/26(水) 00:24:18 ID:BZmB
>>46
どうしたらいいんや

47: 24/06/26(水) 00:23:05 ID:mOqF
デブの安易な運動は危険やからな
爆食いの免罪符が出来るから

50: 24/06/26(水) 00:24:37 ID:BZmB
>>47
それはしてない

52: 24/06/26(水) 00:26:29 ID:jbEk
痩せてるやん
痩せるペースもこんなもんやぞ

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1719328226/



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