ロングスリーパーな人、姿勢が悪い呼吸が浅い貧血栄養不足も疑ってみてほしい
— もち (@LaAy98785) November 4, 2024
これ結構睡眠に影響ある
呼吸が浅いとか部屋の換気をちゃんとできてないの盲点だったりする https://t.co/xgrweYmhxg
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言葉が足りずちょっと勘違いされてる方がいるので捕捉
— もち (@LaAy98785) November 4, 2024
ロングスリーパーを否定してるのではなく、体質かと思いきや他に原因があって睡眠の質が悪くなり長く眠ってしまってるだけの場合もあるので気にしてみてって話です
どっちにしろどれだけ長く寝ても活動中に眠気が取れない場合は可能性高いです
ロングスリーパーだとしてもそうじゃないとしても睡眠の質が良くなったり悪くなったりは誰にでもあり得ることなので…
— もち (@LaAy98785) November 4, 2024
昔2日眠り続けるみたいなロングスリーパーだったけど貧血解消したら10時間睡眠+寝溜め位で済むようになったからこれはマジ
— はにゃん🪬毛根励まし隊 (@Haannyaaan) November 4, 2024
あと重めの上掛けかけて寝な 深く短くなる
鼻炎が睡眠の障害になっているとかもね…
— B.C. (@heisei8oct) November 4, 2024
自閉症でもロングスリーパーになるらしいです。
— しんこいわのゆきちゃんチラシの裏 (@SpE1AEhX6pcYf4d) November 4, 2024
人と比較できないからわからなかったけど、お医者さんに眠くて眠くて仕方ないでしょって言われてこれ普通じゃないんだってしりました
僕も死んでると思われたことがあるくらい永遠に寝れますが猫背で呼吸が浅く貧血は毎年要精密検査で引っかかっています💦
— ささめ(前世否)(𐊭 ࿁ 𐊭ˋ)♡ (@sasame963) November 4, 2024
鼻炎で息もしづらいです🤧
姿勢悪く呼吸浅い、貧血栄養不足かも…
— 玄米茶 (@Heart_Seeker3) November 4, 2024
もちさんの言う事当てはまりすぎてる
換気から始めてみよう:(っ'ヮ'c):
1001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku
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