マックのポテトとかアイスとかつい食べすぎてしまう人は聞いてくれ。
— Savo (@MiddleHub365) November 17, 2024
ワイも昔から大好きでしょっちゅう食べてたけど、正直めちゃ後悔してる。
40過ぎで腎臓の機能が低下してるって診断されて、ほんまに凹んだんよ。アホやね。…
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蛇足。興味ある人向け。
— Savo (@MiddleHub365) November 18, 2024
なんで糖分・脂肪・塩分を取りすぎてまうの？
アホなん？
⇒人類が急激に豊かになりすぎて、身体の仕組みが追いついてないねん。
そもそも糖分・脂肪・塩分って、人体にとってめちゃくちゃ有益で必要な栄養素やねん。…
注意： 今回のポストで言いたいのは、
— Savo (@MiddleHub365) November 18, 2024
高脂質・高糖分・高塩分の食事を続けると、腎臓に負担がかかりやすくなるから、食事に注意してほしい！ ということやんな。
でも、これ逆に考えて、
「腎臓機能が壊れている人はみんな、きっと高脂質・高糖分・高塩分で不摂生してたんやろう」…
他にも注意喚起してくれと声をいただいたので、食事以外のことも追加します。
— Savo (@MiddleHub365) November 18, 2024
腎臓は血液をろ過するフィルターなんで、血液が基本な。
まず血液がドロドロにならんようにすること。
食事のほかは、水をこまめに飲むこと。
脱水・熱中症なんか絶対あかん！
次に、血流をよくすること。…
気管支喘息で腎臓が悪い母は
— 🌿葉っぱ🌿 (@Sunny_side_farm) November 18, 2024
沢山水を飲むようにと言われていました
膀胱炎になった時も腎臓を洗い流す為に
沢山の水を飲むようにと言われます
綺麗な水を沢山飲むが腎臓にとって
良い事なのだと知りました
有益な情報ありがとうございます。
— メシア (@haradannu) November 18, 2024
透析患者さんのケアをする仕事をしていました。
透析は本当に大変です。。。
はじまったら死ぬまで行かなきゃいけないし
透析を3日空けると命にかかわるので外泊も厳しくなります。
腎不全は本当に怖い病気です。
マック行かない 間食もほとんどしない 和食中心野菜多めで酒飲まない
— かめ (@kamesan444) November 18, 2024
けれど、40過ぎたらやっぱり腎臓機能低下と出たので、日本人の普通の食生活に根本的な問題があるのかなと思ってます。
腎臓病の多い家系だから生まれた時からジャンク禁止オーガニック食酒一回しか飲んだ事ないけど、結局20後半で腎臓病なりました。
— ろん@整形両顎 (@X8jFOm42AqUgUD7) November 18, 2024
どうせなるなら食べたいもの食べとけばよかったなぁと後悔です。
しました
マックは塩分少ないであとラーメンヤメロ
26
が
しました