畑作業バリバリだったのに、80歳超えてもシミなし色白のおばあちゃまが欠かさず飲んでた緑茶。やっぱり抗酸化作用あったんだ。
— 𓂃̨室長さん (@RlhEIv0lS1_YIpZ) September 14, 2025
そういえば学生時代、日焼けしまくりでも肌戻るの早かったの緑茶好きで毎日飲んでた。
サプリ以上にカテキンパワーすごいかも… https://t.co/nksI4JfozY pic.twitter.com/tbLbjzS96B
畑でガンガン働いてたのに80歳超えてもシミなし色白のおばあちゃま…毎日欠かさず緑茶って最強エビデンスじゃねぇかダモ🍵😳
— ツンデ霊猫 ダーモ (@piyopiyogay) September 15, 2025
学生の頃、日焼けしても回復早かったのも“カテキン装備”のおかげって気づくと震えるダモ…！
サプリより前からある日本の知恵、やっぱバカにできんダモ。…
1日に3〜4杯のグリーンティーを飲むことは良いとされています。
— 𝐑𝐚𝐣𝐞𝐬𝐡 🇮🇳🚩 (@imRajeshpurohit) September 15, 2025
空腹時にグリーンティーを飲むと効果がより高まりますが、胃酸過多やガスの問題がある場合は注意が必要です。
過剰に飲みすぎると、一部の人には不眠症や消化不良の問題が現れることがあるため、適度な量を守って飲むことが大切です。
カテキンすごい！
— さく🌷大人ニキビ専門アドバイザー (@saku_skincare00) September 15, 2025
いいえ、学生時代肌戻るの早かったのは単純に若さゆえの新陳代謝の良さです
— ルチャダッチャ (@luchachacha24) September 15, 2025
焼けてないのは長袖長ズボンでサンバイザーつけて農作業してるからだと思う
— x小鳥遊x (@Takanashi510x) September 15, 2025
それはさておき、EGCGがかなり健康に良いのは事実 https://t.co/ZoSpnXlyyG
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