お金貯めたい人聞いてくれ。ADHDの友人が3年で1000万円貯めてた。3年前、そいつは僕と同じやった。給料入ったら「自分へのご褒美」とか言うて散財。サブスク地獄、衝動買い、謎の課金。「来月から貯める」が口癖やった。それが今や1000万。「お前、何があったん？」って聞いたら、脳の仕組みを逆手に取…
— セナ@ADHDを才能に変える思考法 (@otonashikotoba) February 4, 2026
ADHDはドーパミンが足りてへん脳や。せやから「今すぐ気持ちええこと」に飛びついてまう。衝動買い、課金、コンビニ寄り道。全部ドーパミン補給や。しかも未来の自分を想像するのが苦手やから「まあ来月の自分がなんとかするやろ」って思ってまう。来月の自分も同じこと言うてるんやけどな。構造的に貯…
— セナ@ADHDを才能に変える思考法 (@otonashikotoba) February 4, 2026
友人がやった方法はこれ。給料入ったら先に別口座に自動で移す。目に見えん金は使われへん。クレカは限度額下げるか、いっそデビットにする。サブスクは「解約する日」をカレンダーに入れとく。買い物行く時は買うもんリスト以外見ない。自分を信用せんことがコツって言ってた。仕組みに全部任せる。こ…
— セナ@ADHDを才能に変える思考法 (@otonashikotoba) February 4, 2026
衝動買いの正体はドーパミン不足や。せやから買い物以外でドーパミン出す方法を持っとけ。運動、散歩、推し活、なんでもええ。「買いたい」って思ったら「これドーパミン欲しいだけやな」って気づくだけでも衝動が収まる。お金貯まらんのはあんたがアホなんちゃう。脳がそういう仕様なだけや。仕組みで…
— セナ@ADHDを才能に変える思考法 (@otonashikotoba) February 4, 2026
最近はエルデンリングでドーパミン出せることに気づいて散財治まった気がする
— てつを (@tetsu777hiroaki) February 4, 2026
あぁなんか色々当てはまる所がありまくって冷や汗かいた。気をつけなきゃ。
— もっちゃん (@b5zNSfiOyvrAn2y) February 4, 2026
3年で1000万って1年で300万以上でしょ
— 思う壺子 (@hesogomaabura) February 4, 2026
年収が300万だったら無理やん
どんだけ高収入なの
てか、それが普通なの？びっくり。
毎年100万円で年利75%くらいなら可能だぞ
— 誰かの独り言 (@darekano1111) February 4, 2026
それでもキッツイ〜
— 思う壺子 (@hesogomaabura) February 4, 2026
低収入なめんなー🤭
しました
26
が
しました