なぜか優しいのに“舐められない人”って、別に気が強いわけでも、冷たい性格ってわけでもない。先週、後輩想いで上司からも一目置かれてる人事歴20年の先輩にそのヒミツを聞いてみたら、『私ね、絶対に“やらない”って決めてることがあるの。大きく分けて3つあるんだけど…それはね、
— 城ノ石ゆかり｜認定心理士 (@yukarijounoseki) February 9, 2026
『1つ目は、頼まれた瞬間に「即OK」しないこと。
— 城ノ石ゆかり｜認定心理士 (@yukarijounoseki) February 9, 2026
“今ここで返事しなきゃ”って焦ると、
自分の中の守るべき業務上の「境界線」が溶けるの。
だから私は必ず、
「確認して折り返します」
って伝えて、一回“間”をつくる。
その間が、自分を守る壁になるのよ』
『2つ目は、相手の不機嫌を“解決しよう”としないこと。
— 城ノ石ゆかり｜認定心理士 (@yukarijounoseki) February 9, 2026
断ったら機嫌が悪くなる人、いるでしょ？
あれはね、
こちらの「断り方」が悪いんじゃなくて、
相手が“断られた場合のシミュレーションをしてない”だけ。
悪気はないみたいなんだけどね。…
『3つ目、最後はね、“説明しすぎない”こと。
— 城ノ石ゆかり｜認定心理士 (@yukarijounoseki) February 9, 2026
お人よしな人ほど、波風立てたくなくて、
長尺の言い訳をしたりして、逆に疲れちゃうんだよね。
私は短く、
「今は難しいです」
「この範囲ならできます」
で止める。
自分を守る境界線は、長文よりも短文で伝えるの』
この話、
— 城ノ石ゆかり｜認定心理士 (@yukarijounoseki) February 9, 2026
心理学でいう【バウンダリー（境界線）】と一致してた。
先輩の言う、境界線とは、
『「これは私の仕事」と「それは私の仕事じゃない」を、心の中で振り分けるライン』のこと。
優しさに境界線がないと、ただ消耗してしまうけど、
境界線がある人は、
「嫌われない工夫」じゃなくて、…
「即答しない」は逃げではなくて、
— こいチャリ@婚活方程式 (@koichari0630) February 9, 2026
自分を守るための技術かもしれない。
間をつくるの大事ですよね…
— りさ (@cosme_arasa) February 9, 2026
最近感じてます😵💫💦
即OKしないは確かに意識してます！
— のがさん (@noga_buppan) February 9, 2026
即OKしすぎちゃうと何でもかんでも押し付けられそうなので、、。
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