チョコレート大大大好きな見取り図盛山がananの撮影日までに3ヶ月で20kg痩せた方法。
— うらら (@urara_money) March 28, 2026
・甘いものが抑えられない時はチョコ味プロテインにピュアココアとシナモンを足して飲む
・脂質制限と糖質制限を交互に1週間… pic.twitter.com/6dyXxPsLk5
こういうの見て安直に始めたらあかんやで
— コリスケ (@Riki0120515) March 29, 2026
トレーナーに見てもらうならまだしも素人判断で糖質制限なんかしたらあかんやで
3ヶ月で20キロなんてかなり危険なペースだから、出来た人の話を聞いても真似したらダメ
脂質制限とケトを1週間ずつって普通の人が真似しても効果出ないし3ヶ月で20kgなんて間違いなくリバウンドコース
— おみず@増量中 (@DH13YB) March 29, 2026
森山の場合は撮影に向けて金掛けてプロの指導のもとやってるけど下手に真似するやつが出たら痛い目見るぞ
この人って『やつれたなー』って感じはするけど『痩せてかっこよくなったなー』って感じは一切しないよね。
— メイナード総帥@ぽこあ (@MEY_JSB) March 28, 2026
なんなら以前の方が貫禄あってかっこいいレベル。顔立ちがそうなのかな。
一般人はやる必要のないダイエット…というかやってはいけない。この人は金が絡むからやっただけ。
— コウイチくん#開業を目指す社畜おじさん (@Lisence_Gyosho) March 29, 2026
こんなん絶対リバウンドするやん笑
— スミヒラ (@sumihira15) March 28, 2026
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