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1: 2017/11/22(水) 01:21:30.874 ID:PNv7MlAX0
俺マイプロテインなんだがまずすぎ
あと2キロぐらいあるけど買い換えようか迷う




2: 2017/11/22(水) 01:22:08.161 ID:9yBzZEStM
プロテインにうまさはいらん


4: 2017/11/22(水) 01:22:36.144 ID:PNv7MlAX0
>>2
毎日飲むんだから重要だろ
あとマイプロテイン溶けづらいのも問題

3: 2017/11/22(水) 01:22:26.261 ID:3paqLD9/M
ザバスのレモンが美味しい


5: 2017/11/22(水) 01:22:46.497 ID:PNv7MlAX0
>>3
レモンなんてあったか?


11: 2017/11/22(水) 01:24:26.767 ID:3paqLD9/M
>>5
グレープフルーツかも

6: 2017/11/22(水) 01:22:53.933 ID:fF4zjLSY0
ザマス


7: 2017/11/22(水) 01:23:46.657 ID:+qm1ncNj0
ウイダー


8: 2017/11/22(水) 01:23:52.767 ID:ZuXpY6Xna
チャンピオンのバナナはおいしかった


9: 2017/11/22(水) 01:23:56.931 ID:tbGd/ozs0
豆乳が好きだからプレーンのソイプロテインをおいしく飲めてる

10: 2017/11/22(水) 01:23:57.330 ID:l92t0WVe0
ザバスのヨーグルト


12: 2017/11/22(水) 01:24:36.315 ID:4tlIDZ/Q0
GNC


13: 2017/11/22(水) 01:24:55.022 ID:LpsPJ3xYa
ここ最近ずっとザバスココアなんだがシェーカーからもうココアの臭いとれない


14: 2017/11/22(水) 01:25:07.457 ID:DyRr205O0
ちゃんぴょんのクッキーアンドクリームとかそういうゲロ甘いやつ
含有量とかどうでもいいわ

15: 2017/11/22(水) 01:25:16.083 ID:dJfbS8/f0
ボディウイングの大豆プロテイン


16: 2017/11/22(水) 01:25:43.420 ID:9yBzZEStM
たぶんプロテインて必要ないんだぞ本当は


18: 2017/11/22(水) 01:26:28.419 ID:fF4zjLSY0
>>16
効果ある気がするって気持ちが大事なんだよ

21: 2017/11/22(水) 01:27:09.801 ID:y4uSsCH90
>>16
その分他でタンパク質取れるのか?


17: 2017/11/22(水) 01:25:49.194 ID:sup0pJrYH
オプチマム
iherbとかいうサイトで買った


19: 2017/11/22(水) 01:26:32.287 ID:y4uSsCH90
マッスルテックにプロテイン変えたらガンガン体重増えて笑えるわ


20: 2017/11/22(水) 01:27:08.139 ID:nfTq6MmX0
ホエイにココアと蜂蜜
寝る前はボディウイング大豆のプレーン

22: 2017/11/22(水) 01:27:35.980 ID:V1M4GKbl0
ザバスのパックドリンク飲んでるわ
昔は赤い缶のやつ飲んでた


24: 2017/11/22(水) 01:29:12.054 ID:sup0pJrYH
>>22
あれ系って良いの?
含有少ないし一回一回高いし良くないと思うんだが


45: 2017/11/22(水) 01:43:10.006 ID:V1M4GKbl0
>>24
効果あるんかな?
確かに高いけどニートだからデカいプロテイン買えなくてチマチマ飲むしかないんよ

23: 2017/11/22(水) 01:28:34.987 ID:+qm1ncNj0
飲まなくても筋肉はつくけど飲めば効率が上がる


25: 2017/11/22(水) 01:29:14.931 ID:Ac+bKu9VK
マイプロかオプチかニトロ


26: 2017/11/22(水) 01:29:25.016 ID:R4sNT7AJ0
何味飲んでんだ
マイプロのナチュラルストロベリーだが普通に飲める味だわ

27: 2017/11/22(水) 01:29:25.625 ID:FChR0mDJd
筋トレしないで飲んでもいいの?


28: 2017/11/22(水) 01:29:54.220 ID:sup0pJrYH
>>27
死にはしないけど筋肉はつかんぞ
デブるだけ


29: 2017/11/22(水) 01:30:47.526 ID:LpsPJ3xYa
>>27
ついでに1食分メシ抜けばいいと思うよ

31: 2017/11/22(水) 01:31:07.187 ID:xRTiIz7l0
>>27
栄養としてはいいんだが高純度過ぎて内臓やられる


30: 2017/11/22(水) 01:30:56.340 ID:9yBzZEStM
ご飯たくさん食べたら趣味の筋トレなら充分
実例は周りにたくさんいるわ


33: 2017/11/22(水) 01:35:50.932 ID:hEAkuzrU0
プロテインより動物性タンパク質が好き

34: 2017/11/22(水) 01:37:52.405 ID:7K8dsWP0r
そらプロテイン好きな奴はいないだろ、便利でコスパいいから飲むだけ
プロテインより安いのは卵くらいじゃね?


35: 2017/11/22(水) 01:37:57.043 ID:d0SLoKw+0
40過ぎて代謝が落ちたから食べても栄養が身に付かないでござる
軽く労働なんで適度なプロテイン摂取を考えているところでござる


36: 2017/11/22(水) 01:37:57.115 ID:d0SLoKw+0
40過ぎて代謝が落ちたから食べても栄養が身に付かないでござる
軽く労働なんで適度なプロテイン摂取を考えているところでござる

38: 2017/11/22(水) 01:38:53.430 ID:d0SLoKw+0
二重投稿すまん
卵と黄な粉で多少は代わりになるのかねぇ?


42: 2017/11/22(水) 01:41:56.716 ID:xRTiIz7l0
>>38
むしろそっちのほうが健康にはいい


44: 2017/11/22(水) 01:43:04.075 ID:OEx2IEQQp
>>42
余計な脂肪つけないプロテインのがいいわ

39: 2017/11/22(水) 01:39:14.939 ID:B9eAR5RO0
イオンのおからパウダーです!><


40: 2017/11/22(水) 01:39:49.027 ID:meoT86Nad
おぷち


41: 2017/11/22(水) 01:40:52.916 ID:OEx2IEQQp
ガチならオプチマム
一般ならザバス
味重視ならビーレジェパイン


43: 2017/11/22(水) 01:42:38.775 ID:9yBzZEStM
ゆで卵いいね えだまめも

46: 2017/11/22(水) 01:44:05.335 ID:SqDx6xBY0
Amazonのセールで買ったビーレジェンド
今はノンフレーバー飲んでる


48: 2017/11/22(水) 01:44:23.961 ID:7K8dsWP0r
栄養が身に付かないってなんだよ
消化不良なら消化剤飲んどけ


49: 2017/11/22(水) 01:44:35.609 ID:DbZQdDG/0
細菌は納豆のコスパに頼っている
60円20グラムとかだし

50: 2017/11/22(水) 01:46:35.746 ID:SqDx6xBY0
運動しなくてもキロあたり1グラムはたんぱく質とれよ


51: 2017/11/22(水) 01:47:23.144 ID:pCQqivQD0
ジョグメイト


52: 2017/11/22(水) 01:47:33.504 ID:IcRrgiv50
筋トレ序盤で急速に筋肉ついていくの楽しすぎワロタ


54: 2017/11/22(水) 01:48:03.357 ID:OEx2IEQQp
>>52
それついてないから

62: 2017/11/22(水) 01:58:38.131 ID:IcRrgiv50
>>54
いや付いてるだろ3回で死にそうになってた腕立てが10回はできるようになったぜwwwwwww

しかしそれも過去の話


64: 2017/11/22(水) 01:59:35.364 ID:OEx2IEQQp
>>62
腕立ての技術があがっただけ


65: 2017/11/22(水) 02:00:52.859 ID:IcRrgiv50
>>64
嘘だろ…

57: 2017/11/22(水) 01:51:00.453 ID:XtbBSmAj0
>>52
笑えないだろ・・・


53: 2017/11/22(水) 01:48:00.599 ID:7K8dsWP0r
目的によるよね
タンパク質量だけ見てもダイエットには使いにくい物も多い
納豆なんて炭水化物と合わせてなんぼだから筋トレ食材って言われても違和感あるわ
味を気にしないならともかく


55: 2017/11/22(水) 01:48:52.648 ID:OEx2IEQQp
納豆よりプロテインのほうがコスパいいし


59: 2017/11/22(水) 01:53:29.092 ID:DbZQdDG/0
味に耐えうる一番安いプロテインってどれなんだろう
納豆は普通に3パックそのまま食えるわ

61: 2017/11/22(水) 01:55:54.343 ID:7K8dsWP0r
コスパだけなら卵食べとけ、納豆より遥かに安いし糖質も少ない


69: 2017/11/22(水) 02:03:59.187 ID:DbZQdDG/0
>>61
卵コレステロールやばいやんけ・・・
1日3くらいがせいぜいやわ
1個6gだとして安売り6個100円でもタンパク質グラムあたり2.8円
納豆安売り60円でグラムあたり3円

卵納豆が最強かな


73: 2017/11/22(水) 02:18:26.336 ID:XfAcbExC0
>>61
糖質が正体を表した瞬間

63: 2017/11/22(水) 01:59:04.021 ID:h1lPI4150
円安で値段上がったな。


66: 2017/11/22(水) 02:00:58.072 ID:6iekKh7J0
食物から自作してる


67: 2017/11/22(水) 02:01:50.509 ID:7K8dsWP0r
序盤は筋肉増えるよ、筋肉量計れば分かる
すぐに止まるけど

68: 2017/11/22(水) 02:03:24.966 ID:OEx2IEQQp
>>67
増えるのは当たり前だけど急速になんかつかない


70: 2017/11/22(水) 02:05:16.918 ID:zXHXjeYK0
マジか?ビーレジェンドよりマイプロのがうまく感じたんだが…


71: 2017/11/22(水) 02:05:25.891 ID:dEbNL4aY0
最近HMBとかいうのを良く見かけるんだけど
あれどうなの?


72: 2017/11/22(水) 02:09:45.308 ID:XvHXi1rj0
マイプロのハイドロのノンフレ