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1: 2018/01/06(土) 03:47:02.709 ID:AJ++Y04G0
毎日2食は外食してて酒も飲むし量食うし自炊全くしないから食費バカになんないんだけどお前らの食生活参考にさせてくれ




2: 2018/01/06(土) 03:47:38.280 ID:q3d0DHOzp
職場の賄いと家での晩酌


6: 2018/01/06(土) 03:49:26.902 ID:AJ++Y04G0
>>2
バイト喫茶店だからなぁ
コーヒー飲んでも腹は膨れん
晩酌っていつも何飲んでんの?


3: 2018/01/06(土) 03:47:46.867 ID:Ckm++/Su0
おでん
鍋料理
鍋料理
鍋料理
鍋料理


8: 2018/01/06(土) 03:50:26.908 ID:AJ++Y04G0
>>3
料理めんどくさくね?
作るときはいいけど洗い物めんどくさ過ぎて半年で辞めた
キッチンは喫煙所と化している


4: 2018/01/06(土) 03:47:49.254 ID:Tw9aD7cv0


30: 2018/01/06(土) 03:55:33.746 ID:XJ19umJf0
>>4
千人かよ

5: 2018/01/06(土) 03:49:16.688 ID:M8Nf7NiR0
白米と納豆
豆腐や薬味があればバリエーション豊かに


9: 2018/01/06(土) 03:50:45.144 ID:AJ++Y04G0
>>5
納豆栄養いいらしいな


7: 2018/01/06(土) 03:50:13.786 ID:DHf25mPGd
バイトで生計たててんの?


12: 2018/01/06(土) 03:51:19.157 ID:AJ++Y04G0
>>7
院生だから親のすねかじって生きてる


10: 2018/01/06(土) 03:50:56.344 ID:zUq1CRHlM
モチ貰ったから雑煮が2日続いた
鍋が空いたら汁粉に切り替えて2日

普段はコメ炊いて味噌汁orカップラ+漬物
週一くらいは面倒になってマックとかコンビニパスタとか中食


16: 2018/01/06(土) 03:52:39.371 ID:AJ++Y04G0
>>10
とりあえず米炊く習慣つけるか
米って10合分くらい炊いて冷凍しても問題ないか?
普通に3合くらい食うから炊くのめんどくさい


19: 2018/01/06(土) 03:53:42.870 ID:x0j9ezFu0
>>16
お前が気にならないならいいんじゃね
そもそもそんなに炊ける炊飯器って業務用だけど


31: 2018/01/06(土) 03:55:42.687 ID:AJ++Y04G0
>>19
5合炊きなら盛ってる


37: 2018/01/06(土) 03:57:56.881 ID:x0j9ezFu0
>>31
一升炊くっていうから、一回でってことかと思ったわ

つーかそんなに食うなら
普通に5合炊いたら保温でいいんじゃね


43: 2018/01/06(土) 03:59:56.030 ID:AJ++Y04G0
>>37
とりあえず米食うわ

11: 2018/01/06(土) 03:51:08.544 ID:DQQlw4KxF
基本彼女が作りにくる


18: 2018/01/06(土) 03:53:21.482 ID:AJ++Y04G0
>>11
彼女全く自炊しないから憧れるわ
冷蔵庫ないし彼女の家


13: 2018/01/06(土) 03:51:41.895 ID:zUq1CRHlM
買いに行ったり食いに行く方が面倒


22: 2018/01/06(土) 03:54:07.453 ID:AJ++Y04G0
>>13
都心部だから近所に飯屋溢れてる
金払って作る洗う手間を省いてる


14: 2018/01/06(土) 03:51:46.929 ID:EuejFvCF0


15: 2018/01/06(土) 03:52:29.567 ID:x0j9ezFu0
昨日はバナナミルク、インスタント麺、夜は自炊のカレー


17: 2018/01/06(土) 03:53:08.043 ID:cMCQjuth0
オートミール


25: 2018/01/06(土) 03:54:56.708 ID:AJ++Y04G0
>>17
ゲロマズ
見た目もゲロやん


20: 2018/01/06(土) 03:53:52.933 ID:T20KzRYmx
カレーライスとお好み焼き

野菜・肉・炭水化物がとれて良い

23: 2018/01/06(土) 03:54:19.596 ID:zUq1CRHlM
小分け冷凍面倒じゃないか?
2-3食分炊いて保温放置してる
少しくらい固くなっても食えるように毎食汁物必須


27: 2018/01/06(土) 03:55:11.715 ID:cMCQjuth0
>>23
ご飯用のタッパーあるから便利だよ


24: 2018/01/06(土) 03:54:24.311 ID:cMCQjuth0
炊飯器買わなきゃね


26: 2018/01/06(土) 03:55:10.973 ID:M8Nf7NiR0
米は一食に食う分をラップで丸めて冷凍して食うときレンチンでおk


35: 2018/01/06(土) 03:57:03.169 ID:AJ++Y04G0
>>26
レンジがないや
てか冷蔵庫とフライパンくらいしかねえ


39: 2018/01/06(土) 03:58:41.994 ID:x0j9ezFu0
>>35
レンジ買えよ…


45: 2018/01/06(土) 04:00:22.039 ID:AJ++Y04G0
>>39
ミニマリスト()だから


28: 2018/01/06(土) 03:55:19.287 ID:rdsvpwTk0
ひたすら回転寿司
くらもスシローもはまもある好立地なんだ


38: 2018/01/06(土) 03:58:12.013 ID:AJ++Y04G0
>>28
回転寿司って安くなくね?


60: 2018/01/06(土) 04:06:23.473 ID:rdsvpwTk0
>>38
飲ん兵衛が家で食事するとそれ以上に酒代がシャレにならんからなソースは俺ちゃん


63: 2018/01/06(土) 04:08:06.324 ID:AJ++Y04G0
>>60
分かる
昨日ビール5002本と赤ワイン2本開けたの後悔してる


68: 2018/01/06(土) 04:11:10.828 ID:cMCQjuth0
>>63
飲みすぎだろ

29: 2018/01/06(土) 03:55:28.994 ID:h5qpqoIwa
今日は笹漬けと色んな魚の切り落としの刺身とトッポギとうどんと鴨食べたよ


40: 2018/01/06(土) 03:58:46.910 ID:AJ++Y04G0
>>29
刺身うまいよな


48: 2018/01/06(土) 04:02:28.031 ID:h5qpqoIwa
>>40
笹漬け600円ぐらいして贅沢品だったけど他の魚の切り落としとトッポギとうどんと鴨は全部で500円ぐらいだったよ


54: 2018/01/06(土) 04:03:34.618 ID:AJ++Y04G0
>>48
安過ぎないか?


32: 2018/01/06(土) 03:56:01.850 ID:x0j9ezFu0
ちなみに、バカぐいしないならスーパーですチンするご飯買えばおかずだけで済む


41: 2018/01/06(土) 03:59:16.496 ID:AJ++Y04G0
>>32
レンチンご飯だと3パックくらい食べちゃいそう


42: 2018/01/06(土) 03:59:46.736 ID:x0j9ezFu0
>>41
流石に食い過ぎだデブ


46: 2018/01/06(土) 04:01:16.795 ID:AJ++Y04G0
>>42
178cm60kgだぞ
20前半ならそんくらい食うやろ


49: 2018/01/06(土) 04:02:36.712 ID:x0j9ezFu0
>>46
一食で食うのかと思ったわ


51: 2018/01/06(土) 04:03:07.819 ID:AJ++Y04G0
>>49
1食で3パックだぞ勿論


56: 2018/01/06(土) 04:04:13.168 ID:x0j9ezFu0
>>51
マジで糖尿病になるから、よっぽどハードな運動してるんじゃなきゃやめとけ
もっと肉とか野菜とれ

34: 2018/01/06(土) 03:56:42.419 ID:zUq1CRHlM
都会の人は歩くからなぁ・・・
家の前に止めた車に乗って100m先の店行くのも面倒だわ


44: 2018/01/06(土) 04:00:16.536 ID:XxWaDyDS0
今日は1日早いけど、食べたかったから七草粥と鮭の塩焼きとほうれん草の辛子醤油和え


47: 2018/01/06(土) 04:01:22.641 ID:s/IB4VPv0
>>44
ここで草を1つまみ…っとw


50: 2018/01/06(土) 04:02:37.197 ID:AJ++Y04G0
>>44
美味そう
飯作ってくれ


52: 2018/01/06(土) 04:03:25.155 ID:x0j9ezFu0
魚は焼くだけ煮るだけで楽だぞ


57: 2018/01/06(土) 04:04:31.112 ID:AJ++Y04G0
>>52
料理かぁ
キッチン一口しかないからモチベ上がらないわ


55: 2018/01/06(土) 04:04:10.058 ID:BJK+Jxl0M
スパゲティとか
キューピーのパスタソースの素オススメ


59: 2018/01/06(土) 04:05:09.066 ID:AJ++Y04G0
>>55
ありだな
パスタ茹でるだけだもんな洗い物も楽そう

58: 2018/01/06(土) 04:04:35.088 ID:GMa2lAwFd
ご飯炊いてスーパーの惣菜か今日のおかずか中華のやつにインスタントの味噌汁


62: 2018/01/06(土) 04:07:02.642 ID:AJ++Y04G0
>>58
それありだな
米だけ炊いてあとは野菜多めの惣菜スーパーで買うか


64: 2018/01/06(土) 04:08:52.710 ID:M8Nf7NiR0
ビール5002本はさすがにやべえよ


65: 2018/01/06(土) 04:09:01.602 ID:BJK+Jxl0M
1人暮らし始めて思うのがカップ麺は高いってことだったな
1食100円150円とかバカにならん


67: 2018/01/06(土) 04:11:00.614 ID:AJ++Y04G0
>>65
そこまで切り詰めると食べるもん殆どなくなりそう


69: 2018/01/06(土) 04:11:33.468 ID:pqVJdhBU0
イチローじゃないけどハマったものを週の半分くらいずっと食ってる
調理やアレンジがどんどん最適化してくるから楽しい

朝食うどん→2ヶ月
カレー→3ヶ月
鍋→2ヶ月
朝食サンドイッチ→2週間
朝食ピザ→1ヶ月(継続中)

豆腐と納豆だけは毎日食べてる