8818713f.jpg






1: 2018/01/06(土) 07:46:41.04 ID:2hP49e+20
もう駄目や……






3: 2018/01/06(土) 07:47:55.36 ID:+STV0/h70
週一で10時間は寝ないと

6: 2018/01/06(土) 07:49:19.24 ID:2hP49e+20
>>3
はい……

4: 2018/01/06(土) 07:48:51.64 ID:sd2XM6m60
分かる
ワイもコーヒー飲み始めてから勝手に6時間で目がさめるが昼には眠い

8: 2018/01/06(土) 07:50:40.42 ID:2hP49e+20
>>4
わいもコーヒー飲んどるけどだめやわ
一日持たん

5: 2018/01/06(土) 07:49:07.42 ID:KSgZRJcJ0
2日寝てないのと同じになってまうで
7: 2018/01/06(土) 07:50:07.91 ID:2hP49e+20
>>5
こマ?

10: 2018/01/06(土) 07:51:45.88 ID:KSgZRJcJ0
>>7
有名やで
6時間睡眠が続くと仕事の出来が2日寝てない人と同じレベルにまで落ちるって

55: 2018/01/06(土) 08:03:05.23 ID:4ecvuqbkd
>>10
それって2日間寝てなくてもある程度仕事が出来るって事やろ
健康面は置いておいて

56: 2018/01/06(土) 08:05:39.65 ID:KSgZRJcJ0
>>55
毎日快眠してる状態より仕事できなくなるってことや
ベスト尽せん
テレビで検証見たけど6時間睡眠の連中仕事できないって自覚もない感じやったで

9: 2018/01/06(土) 07:51:09.77 ID:HWyIiXBU0
夏場なんてこんなもんやろ
16: 2018/01/06(土) 07:53:17.34 ID:2hP49e+20
>>9
はえ〜
検索したら出てきたンゴ

11: 2018/01/06(土) 07:52:10.19 ID:HWyIiXBU0
普通何時間くらい寝るんや?

17: 2018/01/06(土) 07:54:21.77 ID:2hP49e+20
>>11
4〜12時間や

18: 2018/01/06(土) 07:54:22.47 ID:KSgZRJcJ0
>>11
8時間が理想やけど無理やんな
ワイも基本6時間休みの日で8時間寝るって感じや

29: 2018/01/06(土) 07:56:39.98 ID:2hP49e+20
>>18
ワイの知り合いにそれ多いンゴねえ
12: 2018/01/06(土) 07:52:12.38 ID:2hP49e+20
5時間30分睡眠もだめ
6時間もだめ
次は7時間睡眠に挑戦してみるンゴ
とりあえず明日は10時間にして調整するで

13: 2018/01/06(土) 07:52:14.90 ID:PoALKs88a
今日仕事の雑魚おる?
ワイヤで

22: 2018/01/06(土) 07:54:49.35 ID:2hP49e+20
>>13
頑張ってクレメンス😉

14: 2018/01/06(土) 07:52:31.54 ID:7xynyjs3M
そうやってコーヒー飲み続けるとカフェインで大変なことになるぞ

23: 2018/01/06(土) 07:55:24.00 ID:2hP49e+20
>>14
一杯くらいはええやろ?😕
39: 2018/01/06(土) 07:58:42.10 ID:7xynyjs3M
>>23
ワイそうやって飲んでてうつ病ひどくなった

54: 2018/01/06(土) 08:02:28.81 ID:2hP49e+20
>>39
もともと鬱なんか??

15: 2018/01/06(土) 07:53:17.23 ID:PoALKs88a
ここ数年間五時間睡眠&レッドブルで生きてるで

25: 2018/01/06(土) 07:55:42.23 ID:2hP49e+20
>>15
早死しそう

19: 2018/01/06(土) 07:54:34.07 ID:W7r44bSer
もっと寝たいわ
32: 2018/01/06(土) 07:57:18.22 ID:2hP49e+20
>>19
ずっと寝てた隠語😭

20: 2018/01/06(土) 07:54:38.79 ID:gyj9reIa0
ワイいつも5時間も寝れんわ
こんなのが10年続いてる
早死にするんやろか

36: 2018/01/06(土) 07:58:01.90 ID:2hP49e+20
>>20
それで日中眠気がないなら大丈夫かもしれんな

21: 2018/01/06(土) 07:54:42.58 ID:OxwoVHeo0
6時間で足らんてほんまなんかな
目覚めちゃうで

28: 2018/01/06(土) 07:56:21.25 ID:pFg19SBmr
ワイは九時間や
30: 2018/01/06(土) 07:57:06.90 ID:bo1pux510
どんなに夜ふかししても7時〜8時くらいに目が覚めてしまう
なお昼寝はできる

35: 2018/01/06(土) 07:57:43.03 ID:oCi0Al6HM
>>30
ワイやん

31: 2018/01/06(土) 07:57:10.79 ID:oCi0Al6HM
今日は二度寝しようとしたら
ワシが死んだって聞いて嬉々として書き込みしまくってたら目が冴えたわ

33: 2018/01/06(土) 07:57:21.22 ID:0oUHdgHNr
寝る時間がコロコロ変わるならあかんが
同じなら6時間も必要ないやろ

37: 2018/01/06(土) 07:58:08.84 ID:wq0pnRSKM
3〜4時間しか眠れんのやが死ぬんかな
40: 2018/01/06(土) 07:58:49.07 ID:uVDvOh5i0
昼夜逆転ってどないして治すん?

43: 2018/01/06(土) 07:59:26.88 ID:bo1pux510
>>40
夜まで寝ないのがええんやないか

51: 2018/01/06(土) 08:00:50.33 ID:2hP49e+20
ちょっと聞いてくれ😕
夜寝る前にコーヒー飲んだら睡眠時間6時間でも活動できるようになるんやないやろか?😕

57: 2018/01/06(土) 08:05:52.33 ID:O4N67aO10
鼻づまりで目覚めるんやがなんかいい方法ないやろうか?

60: 2018/01/06(土) 08:07:43.21 ID:2hP49e+20
>>57
鼻詰まりの原因はなんや?
ワイはなったことないで
62: 2018/01/06(土) 08:09:25.01 ID:O4N67aO10
>>60
慢性鼻炎やで..
日中も点鼻薬うたんとやってけないわ

68: 2018/01/06(土) 08:11:10.98 ID:KSgZRJcJ0
>>62
鼻に貼るやつとかだめなん?

66: 2018/01/06(土) 08:10:50.66 ID:K0BEhjiUa
>>57
タバコ吸え

58: 2018/01/06(土) 08:06:46.77 ID:FGjWpa+W0
は?6時間とか起きれんわ
10時間は寝ないと目覚ましで起きれん

まぁガチニートだから毎日12時間寝とるが

59: 2018/01/06(土) 08:07:38.44 ID:2gaMpVYn0
夜勤やってて昼間寝られへんから酒の力を借りて寝てたけど中途覚醒するようになったわ
日勤でも夜中に目がさめるようになった
61: 2018/01/06(土) 08:08:31.50 ID:sgq24Mxp0
マットレスええのにしたら熟睡できるらしいけど
どれかっていいのかわからn

67: 2018/01/06(土) 08:10:56.32 ID:2hP49e+20
>>61
ワイはマットレス合わなかったンゴねえ
腰のあたりに負担がかかるンゴ

63: 2018/01/06(土) 08:09:48.13 ID:I/hFbEQ6p
5時間くらいが丁度いいと昨日気付いた

64: 2018/01/06(土) 08:09:53.25 ID:Sg0EwcPO0
7時間が一番長生きって理論、うまく言えんが統計的なマジックな気がする
因果関係が逆だったり

65: 2018/01/06(土) 08:10:22.10 ID:K0BEhjiUa
は?6時間とか普通やろ?
3時間寝れればギリ寝れるなあで
2時間でいゃぁー少ないなあって感じやろ?