tabako_man.png






1: 2018/01/26(金)10:56:30 ID:yeP
うまいけどこれあかんわ
タバコって体に悪いの体感した




2: 2018/01/26(金)10:57:07 ID:Jbj
うまい・・・?


3: 2018/01/26(金)10:57:44 ID:VLP
税金も高くなるし世間からの風当たりも強くなる一方やから正解やね


4: 2018/01/26(金)10:57:46 ID:E3x
まいう。?


5: 2018/01/26(金)10:59:40 ID:yeP
うまいで
でも、朝口の中ネバネバするのほんまやし口もくっさいし寝起きも調子悪いわ
10年くらい吸ってたからうまいのはうまいけどもっかいやめるわ
14: 2018/01/26(金)11:17:44 ID:v1b
>>5
ワイも止めて数年目やが、吐息や口内がクリアになってくのは実感できるよな
禁煙前、特に金が無くてわかば吸ってた頃なんて自分でも分かる&引くくらい口臭ひどかったからなあ


18: 2018/01/26(金)11:20:27 ID:yeP
>>14
すっごい臭いよな
吸ってるころは実感できひんかったけどやめてわかった
あと、タバコなくてイライラするあの感情ほんま無駄やわ


6: 2018/01/26(金)11:03:26 ID:dds
禁煙してから肺がキレイになるまで10年かかるらしいで
吸っちゃったならこっから10年やなw


7: 2018/01/26(金)11:04:26 ID:hn7
>>6
懲役10年



8: 2018/01/26(金)11:06:34 ID:dds
>>7
せや
お勤め頑張ってw


15: 2018/01/26(金)11:18:22 ID:WAc
>>6
副流煙で吸ってなくても肺が悪化するやんけ
9: 2018/01/26(金)11:09:04 ID:yeP
あと8年があと10年に伸びただけやろヘーキヘーキ


10: 2018/01/26(金)11:09:34 ID:OMR
なんやこの理論


11: 2018/01/26(金)11:16:20 ID:yeP
>>10
タバコなんかもう誰もスっとらん


17: 2018/01/26(金)11:20:19 ID:OMR
>>11
ええ


19: 2018/01/26(金)11:21:03 ID:yeP
ワイは電子タバコでごまかしてたで
アイコスとかじゃなくてニコチンなしのやつね


22: 2018/01/26(金)11:23:19 ID:OMR
>>19
何の話しや
25: 2018/01/26(金)11:24:24 ID:yeP
ああ安価間違えてたわごめんやで



12: 2018/01/26(金)11:16:31 ID:V5B
なんだかんだで2年間はやめれてたのね


13: 2018/01/26(金)11:17:25 ID:yeP
>>12
禁断症状は3ヶ月くらいでなくなったで
そこまではしんどかったやで


16: 2018/01/26(金)11:19:58 ID:V5B
>>13
ワイたばこ吸わないから平均どれくらいか分からんけど意外と禁断症状って短いのね
よくガムを食べて紛らわせるとか言うけど、イッチもそうやってたんか?


20: 2018/01/26(金)11:21:35 ID:zC8
タバコ吸っても吸わなくても大差なくなって
一年で辞めたわ


21: 2018/01/26(金)11:22:47 ID:GxT
嫌煙ニキは余程健康的な生活してるんやろなぁ
31: 2018/01/26(金)11:26:46 ID:BLv
>>21
煙がくっさいそれだけや


23: 2018/01/26(金)11:23:36 ID:9OU
タバコに限らず依存症は脱出するのに3ヶ月はかかるな


24: 2018/01/26(金)11:24:24 ID:zC8
普段からストレス感じない体質やから
快楽感じにくいンゴ


26: 2018/01/26(金)11:25:12 ID:Rpy
禁煙したくて出来ないワイ、低みの見物


28: 2018/01/26(金)11:25:52 ID:OMR
>>26
禁煙外来で薬飲んだらええよ
努力しなくても1日2本くらいまでなら確実に減らせる


33: 2018/01/26(金)11:27:09 ID:Rpy
>>28
やっぱり行くしかないか
禁煙セラピーの本読んで一回は禁煙できたんやけどな
また吸いはじめてしまった


27: 2018/01/26(金)11:25:41 ID:8lo
chain smokerとか見てるとほんまに中毒性で吸ってるだけよな


30: 2018/01/26(金)11:26:34 ID:Fm5
喫煙家に見せかけた嫌煙家やろなぁ
34: 2018/01/26(金)11:28:21 ID:ARh
1日1箱吸ってたけど己の意志だけで禁煙成功して2年
未だに吸いたい衝動はバリバリあるで


35: 2018/01/26(金)11:29:11 ID:KIj
ワイ今日あたりで禁煙60日め チャンピックス治療中
さすがにタバコに関心すらなくなったけど
禁断症状(ニコチン離脱症状)が出ると「イライラ怒り&偏頭痛」か「不安 絶望 パニック」が出て辛い


人によっては禁煙中に禁煙鬱や希死念慮まで出るらしいから慎重に治療を進めてるわ……


36: 2018/01/26(金)11:29:12 ID:Hkn
禁煙外来や薬局でニコチンパッチ買うとええで
その日から吸いたくなくなるからテキメンや


39: 2018/01/26(金)11:29:51 ID:OMR
>>36
病院でニコチンパッチは意味ないって言われた


47: 2018/01/26(金)11:34:09 ID:Hkn
>>39
なんで意味ないとか言うんかなぁ?
ワイも周りもこれでいとも簡単にやめられたで
その日からテキメンに効くのわかるのすごい
口淋しいからニコチンガムも併用して噛んでたわ
48: 2018/01/26(金)11:35:30 ID:NHz
>>47
タバコ吸う理由の大きい部分に口寂しさってあるよな
吸うと決めた日はあるだけチェーンして吸ってしまうわ


52: 2018/01/26(金)11:43:12 ID:Hkn
>>48
癖と口淋しさが大きいんよね
ニコチンガムは堅めでちょっと苦くて決してうまいもんやないけど
口に放りこんで気紛らわすのに一生懸命噛んでたわ


53: 2018/01/26(金)11:45:24 ID:OMR
>>52
それ意味あるん?


62: 2018/01/26(金)12:00:32 ID:Hkn
>>53
意味あるで
ガムでもニコチン摂取するんや


49: 2018/01/26(金)11:35:30 ID:OMR
>>47
ニコチン摂取してることには変わりないからパッチやめたらまた吸いたくなるやん
それで辞めるならええけど、結局吸いたい衝動はあるんちゃうの?
61: 2018/01/26(金)11:58:55 ID:Hkn
>>49
ワイヘビーやったから14枚買ってんけど損したわ
ワイは3枚でもう完全に吸いたくなくなったんでトッモにあげたのキッカケに周りで広まってたわ
なんや知らんけど吸いたくなくなるねん
でも夢で吸ってたんで試しに3日目に吸ったらマッッッッッズイの
枚数は人によると思うしガム併用も効いたのかもしれんね


64: 2018/01/26(金)12:01:19 ID:OMR
>>61
そんなすぐニコチン摂取諦めれる?
ワイは禁煙二ヶ月目やけど毎日吸いたくて泣きそうなんやが


67: 2018/01/26(金)12:04:26 ID:NHz
>>64
むしろそんなに毎日いるか?たまにどかっと吸ってほなまた
じゃあかんの?


68: 2018/01/26(金)12:05:42 ID:OMR
>>67
毎日吸いたいけどな
買うと全部吸ってまたすぐに買いたくなる


70: 2018/01/26(金)12:09:59 ID:Hkn
>>64
ガマンするのは辛いやろ
自分の意志弱いから意志だけじゃワイ無理やねん

38: 2018/01/26(金)11:29:46 ID:NHz
友達と遊ぶときしかタバコ吸わんのやがたしかに吸った日と吸わない日は体調、食欲、目覚めの良さ等々全然違うな


40: 2018/01/26(金)11:30:22 ID:t7V
ワイ、タバコは吸わないけどやたら水タバコが気になる


46: 2018/01/26(金)11:33:49 ID:V5B
>>40
あれって普通のタバコより身体へのダメージがヤバいって聞いたけどどうなんやろ


41: 2018/01/26(金)11:31:21 ID:WLf
上司に勧められて一口貰ったけどあれはヤバい
一本全部吸ってたら頭がおかしくなってたと思う
気持ちよかった


42: 2018/01/26(金)11:32:01 ID:OMR
>>41
それ危ない薬やろ…
43: 2018/01/26(金)11:32:12 ID:NHz
>>41
わかるわふわふわするよな
時々しか吸わないから毎回ヤニクラしながら強くふわふわ感味わえてお得感あるわ


44: 2018/01/26(金)11:32:46 ID:KIj
「ニコチンそのもの」を断って平気でいられる状態 になることが重要


50: 2018/01/26(金)11:37:57 ID:Sp0
タバコ辞めたやつ健常者(未喫煙者)レベルになれるのは辞めてから15年ぐらいらしいで


51: 2018/01/26(金)11:41:34 ID:5cG
ワイはやめて吸ってまたやめたわ
ニコチンはいらんけど煙はたまーに吸いたくなるからVAPEとかいうやつ買おうか悩んでる
54: 2018/01/26(金)11:46:37 ID:24Q
喫煙所で吸わない喫煙者もなかなかのクソだが
一番キチガイなのは嫌煙者ってはっきりわかんだね


55: 2018/01/26(金)11:48:08 ID:NHz
>>54
極端なヤツは何でもあかんよ


60: 2018/01/26(金)11:58:31 ID:OMR
結局ニコチンパッチのことは答えてくれへんのかよ
チャンピックス最強ってことやな


63: 2018/01/26(金)12:00:40 ID:k1p
禁煙したいやつはインフルエンザを機にやめるとええで
3日吸わなきゃあとは楽よ


66: 2018/01/26(金)12:03:50 ID:k1p
禁煙はじめたばかりの頃はFLEVO使ってたけど今は全く使わなくなったわ
71: 2018/01/26(金)12:43:37 ID:x9k
嫌煙のくせにしょっぱいモノ大好きで、運動もせん奴って何なん?


72: 2018/01/26(金)13:21:37 ID:L4X
>>71
臭いが嫌いなだけやろ