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1: 2018/01/27(土) 19:25:28.87 ID:cbW7Jb+80● BE:946862428-2BP(2000)
なぜきちんと手を洗っているのに、風邪をひいてしまうのか。その理由が「熱心に手を洗っていたから」とすれば、どう思われるでしょうか。75歳の医師・藤田紘一郎さんは、
ほとんど石けんを使わず、水だけで手を洗います。でも手はスベスベで、風邪もめったにひきません。その理由とは――。(第1回)
※本稿は、『手を洗いすぎてはいけない』(光文社新書)の第1章「手を洗いすぎる人は、なぜ体が弱いのか?」を再編集したものです。

手洗いで風邪は予防できるか
春から夏は食中毒予防、秋から冬は風邪予防。

今や日本は、一年中感染症の予防に熱心な国になりました。そうしなければ命を落としかねないほど、私たちの国は不潔で危険な環境にあるのでしょうか。

いいえ、そうではありません。細菌やウイルス、寄生虫など目に見えないほど小さな微生物の存在におびえて、清潔に熱心になりすぎているのが、現代の日本です。

そのことは、手洗いのしかたを見るとよくわかります。「感染症予防の基本は手洗い」といわれ、手洗いの方法はたびたび熱心に指導されます。
幼稚園や保育園、学校でも指導されますし、テレビや雑誌、新聞でもとり上げるほどです。

では、推奨される手洗いとは、どのようなものなのでしょうか。よくいわれる「正しい手洗い」をまとめてみました。

・時計や指輪など、手についているものを外す
・流水で手を洗う
・洗浄剤を手にとり、しっかり泡立てる
・手のひら、指の腹面をこすり合わせてよく洗う
・手の甲、指の背を洗う
・指の間(側面)、股(付け根)を洗う
・親指、拇指球(親指の付け根のふくらみ)を、反対の手でねじるようにして洗う
・指先、爪の間は、反対の手のひらの上でこするように洗う
・手首を、反対の手でねじるようにして洗う
・洗浄剤を十分な流水でよく洗い流す
・手を拭き、乾燥させる(タオル等の共用はしないこと)
・アルコールによる消毒(爪下、爪周辺に直接かけた後、手指全体によく擦り込む)
とても大変な工程です。こんなに細部にわたってていねいに洗わなければ、感染症の予防はできないのでしょうか。しかも、「2回洗いで菌やウイルスを洗い流しましょう」といわれることまであります。
そうしてがんばって洗い、最後にアルコール消毒をしても、「アルコールは、ノロウイルスの不活化にはあまり効果がないといわれています」と、消毒剤には注意書きが示されています。


http://president.jp/articles/-/24208
3: 2018/01/27(土) 19:26:08.17 ID:PoqguhUp0
あらいぐまラスカル
4: 2018/01/27(土) 19:26:36.65 ID:gJLXd6zM0
風呂も髪と脇と股間だけで良い
5: 2018/01/27(土) 19:26:46.23 ID:fDasP6tH0
どうすりゃいいのさ
6: 2018/01/27(土) 19:27:03.72 ID:UYQwjaUw0
肌のバリア機能が落ちるほど洗う奴がいるわけねーだろ
7: 2018/01/27(土) 19:27:09.89 ID:3lfWn6jN0
中世ヨーロッパみたいな考え方だな
8: 2018/01/27(土) 19:27:17.12 ID:0NuaWzii0
トンデモ本に載りそう
10: 2018/01/27(土) 19:28:42.40 ID:iA6yP3130
10秒なんて長々と洗ってられるかよ面倒臭い
15: 2018/01/27(土) 19:29:50.22 ID:hdXhg/mq0
かえって免疫が付く ってやつか
16: 2018/01/27(土) 19:34:16.47 ID:fodiaWhz0
ここ数年鼻水ズルズル出るようなカゼをひいてないが
うがい、手洗い、部屋着マフラー徹底してるおかげだと思ってる
17: 2018/01/27(土) 19:34:46.71 ID:bZDOvrum0
ある種の微生物を洗い流すことによって別の微生物が繁殖するということがあるらしい
18: 2018/01/27(土) 19:36:04.25 ID:DqrFn/zl0
うんこした後でどうするのかが知りたい
19: 2018/01/27(土) 19:37:16.39 ID:6weMnoLd0
清潔と免疫力は相関あるのは確か
でもここまでいくと馬鹿
20: 2018/01/27(土) 19:39:23.03 ID:VH2fnrhH0
鼻くそ食べてると風邪引かないかどうかも調べてくれ
21: 2018/01/27(土) 19:43:09.54 ID:sQSrTRJE0
アライさんはやっぱりゴミだったのだ・・・
22: 2018/01/27(土) 19:43:32.06 ID:v7CnqID+0
なんか洗髪もシャンプーなんかいらないシャワーでいいみたいなやつと似た感じの理論だな
個人的な意見だが冬場に飲んでるのが緑茶が多い年とコーヒーが多い年では
コーヒー多い年のほうが風邪引いてるなというのが分かって緑茶に代えてるが
代える前の去年引いた以降は風邪になってないな
予防接種はしてもしなくても変わらない
23: 2018/01/27(土) 19:45:32.10 ID:+4CUKrdR0
除菌や汚れがすっと落ちるとかいう洗剤は危険な薬品はいっている
24: 2018/01/27(土) 19:46:49.94 ID:WHoH+HVi0
あえて不潔に育てると子供は強くなる??
25: 2018/01/27(土) 19:47:39.56 ID:425BeNK40
手洗いはしない
入浴時には洗われてるけど
風邪は10年に1回2回程度
便所行って手洗いとかは馬鹿だは!
26: 2018/01/27(土) 19:48:00.73 ID:hQ+opFCl0
普通に洗えよ
27: 2018/01/27(土) 19:48:33.88 ID:mJhIjlFs0
うがいは、うがい薬でも水でも効果は同じって聞いたことあるな
28: 2018/01/27(土) 19:49:03.04 ID:USuGYUtB0
蛇口触れないと水が出ないタイプだと何やっても無駄だよな
30: 2018/01/27(土) 19:51:33.47 ID:GbDjMjKs0
科学的な根拠に基づいて話せよ
31: 2018/01/27(土) 19:51:33.49 ID:R0YDuJ6D0
手洗いなんて水道を手に流す程度の俺勝利なんか?
32: 2018/01/27(土) 19:53:46.83 ID:GQTFtdZP0
アトピーで脱洗剤して激回復した俺から見るとみんなが石鹸・シャンプー当たり前に使ってるのは基地外にしか見えん
33: 2018/01/27(土) 19:55:28.79 ID:/4tcjrJa0
皮膚に付着している脂分に菌が入ってるかもしれないから洗剤は使うけど
基本は水で流してるだけだよね
34: 2018/01/27(土) 19:57:49.61 ID:FuAKfljX0
この手の理論を突き詰めると原始人が一番健康になりそう
35: 2018/01/27(土) 19:58:12.47 ID:mObTDxuf0
手を洗うときに石けん使わなくていいって皮膚科の先生に言われたよ
36: 2018/01/27(土) 20:00:04.00 ID:+Mkr4cfi0
シャンプーしすぎは髪に悪そう
37: 2018/01/27(土) 20:00:10.07 ID:kegnORYn0
で手を頻繁に洗うと風邪をひく率が何ポイント増えたの?
勘?
38: 2018/01/27(土) 20:01:14.69 ID:L/AMRRCT0
外敵から守ってくれる表皮常在菌まで洗ったらそりゃ肌荒れるわな
39: 2018/01/27(土) 20:01:40.83 ID:6/K4Zf1u0
「流水で10秒間方式」だって
40: 2018/01/27(土) 20:02:37.76 ID:bfx6wrQM0
手はばい菌だらけ!って脅かして自社製品を買わせようとする
企業の姿勢は常々疑問に思ってたわ。やっぱ油は悪!みたいな風潮は間違いだわな
41: 2018/01/27(土) 20:03:16.58 ID:nAIRAW4M0
爺さんの世代は自然淘汰に勝利した生物学的覇者だからそれが通る
産まれた瞬間から未熟児アレルギー持ちの半ガイジが無理矢理生かされてる
現代っ子に同じ事を強制するな
42: 2018/01/27(土) 20:03:48.51 ID:g6xQBVYT0
咳は背中を温めると止まる
43: 2018/01/27(土) 20:05:02.73 ID:e5RAvvT30
洗えとか洗いすぎるなとか何が正解なんだ
44: 2018/01/27(土) 20:07:08.36 ID:lwWHURkj0
これは本当そう

ずっと手湿疹に悩まされていたが、最近水洗いのみにしたら綺麗になった

皮膚が荒れてるとそこにブドウ球菌とかがついて食中毒の原因になる。

皮膚バリアがしっかり保たれている健常な皮膚であれば、病原性のあるウイルスや細菌は流水で物理的に洗い流せる。菌をゼロにはできないかもしれないが、病原性を発揮できないくらいの菌数まで落とせればおk
45: 2018/01/27(土) 20:07:30.68 ID:OqRbO9bK0
ただの自分語り
47: 2018/01/27(土) 20:11:24.86 ID:lwWHURkj0
よっぽど手が汚くなったりしたら石鹸使うけどね

病院ではスタッフの感染対策にアルコール消毒液が推奨されていて、病棟ごとにどのくらい消毒液を使ったかを競争させたりしている。そのせいで医療従事者の手の皮膚はガサガサでむしろ菌的には不潔なんじゃないかと思う。
49: 2018/01/27(土) 20:15:19.10 ID:HWgpR1PU0
>>47
うちの病院は水道ごとにローションおいてくれてる
57: 2018/01/27(土) 20:32:33.08 ID:lwWHURkj0
>>49
自分はどんなにマメに保湿しても手湿疹はなかなか良くならなかった。皮膚が強い人はいいのかもしれないね。

食器洗いの洗剤とかも手が痒くなって皮が剥けてくる。ナノ単位で皮膚に浸透してくるとかヤバすぎる。
48: 2018/01/27(土) 20:14:20.49 ID:I5x/n6pe0
穏やかな性格になって免疫を殺せば
風邪をひかない
菌とも仲良しになる
50: 2018/01/27(土) 20:17:41.71 ID:pAFESoeR0
後ろで人が待ってるのに3分くらいテ洗ってる奴いるよね
51: 2018/01/27(土) 20:21:20.28 ID:KQ2Rv6Je0
関係ないやろ
すぼらなかあちゃんとーちゃんが今まさにインフルや
52: 2018/01/27(土) 20:21:41.15 ID:qmNoINsp0
ようは洗った後保湿すればよいって話なだけだろ
53: 2018/01/27(土) 20:29:19.11 ID:+UFiB7h60
強迫性障害で手洗いが止まらないんだけど。
54: 2018/01/27(土) 20:30:57.28 ID:V+IEGPoc0
石鹸つかって洗うのってウンコした時と水じゃ落ちない汚れがついた時ぐらいだな
55: 2018/01/27(土) 20:31:02.68 ID:+B4WijMP0
何事も過ぎたるは、ってヤツかな
強迫性障害で何度も手を洗う人なんかは風邪をひきやすいのかな
56: 2018/01/27(土) 20:31:48.48 ID:P+UuaqDw0
んな細けえことはいいんだよ
全身を石鹸で洗ってみろ
ボディソープじゃなく固形石鹸!
問答無用で体の油分といっしょに汚れが流れていく爽快感!
油分が足りないなら身体から自然に補充されるってw
58: 2018/01/27(土) 20:32:40.57 ID:fodiaWhz0
インフルエンザやノロウイルスを手につけて家にもちこんで
ベタベタさわった部分にまきちらしてるリスクがあるのに
不潔なほうが免疫力つく!なぜかって?オレがカゼをひいてないから
とか無知すぎるだろ
家族がインフルエンザやノロにかからないと気づかないのかねじいさん
59: 2018/01/27(土) 20:33:49.69 ID:sOO8f/LD0
風呂にあまり入らないお陰で風邪を引きにくくなった
61: 2018/01/27(土) 20:34:59.75 ID:qu4pVU+90
ウンコ拭き損なったったらどうするの?
63: 2018/01/27(土) 20:37:37.23 ID:khUxAzDk0
日本で藤田紘一郎先生を知らない医者はいないだろうな
64: 2018/01/27(土) 20:38:08.67 ID:MNiZRaF/0
洗うのかよ。
65: 2018/01/27(土) 20:42:16.07 ID:l1pvrthb0
お湯ではいけないんですかあああああ
66: 2018/01/27(土) 20:48:05.43 ID:gHvrlZZJ0
当たり前だな、手洗い不足で病気になるんだったらとっくに人類滅亡してるわww



1000: ぶる速がオススメ記事をお伝えします 2017/03/22(水) 16:43:06.23 ID:burusoku