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1: 2018/02/07(水) 08:45:39.51 ID:VP0x+ybE0 BE:837857943-PLT(16930)
最近目のピントが合いにくい……。中高年特有の症状と思いきや、若い世代にも広がっているという。
原因はスマートフォン(スマホ)の使いすぎによる「スマホ老眼」だ。発症のしくみと予防・改善策を知っておこう。
スマホの長時間使用で起きる「スマホ老眼」に悩む人が2010年以降目立つようになった。遠くがぼやける、手元が見にくくなるなど、
いわゆる老眼に似た症状が出る。さらに頭痛やめまい、吐き気などをもたらすこともある。

スマホゲームや動画鑑賞を楽しむ若い世代に加えて、仕事でもスマホを頻繁に使う30〜50代など幅広い世代が症状を訴える。
井上眼科病院(東京・千代田)の井上賢治院長は「パソコンやIT機器による目の不調と同じく、スマホの影響は深刻」と指摘する。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180207-00000004-nikkeisty-hlth
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2: 2018/02/07(水) 08:47:20.17 ID:zl5RgrV+0
これガチでやばいよ
3: 2018/02/07(水) 08:47:39.67 ID:m3TKr+e40
家ではタブレットかPCを使わないと
4: 2018/02/07(水) 08:47:49.19 ID:rzFqR4Z20
俺だわ。
5: 2018/02/07(水) 08:49:01.36 ID:eqrFdoUX0
いずれスマホ白内障が問題になるだろうな
6: 2018/02/07(水) 08:49:43.60 ID:Mk3q5diX0
>>5
白内障もスマホ関係あるの?
45: 2018/02/07(水) 10:28:29.62 ID:e9UP3PgE0
>>6
若年性は白内障とコンボ
しっかし姿勢悪い奴増えたよな
7: 2018/02/07(水) 08:54:03.53 ID:4TGg3tyj0
長時間スマホゲーはマジヤバイよ
眼以外もやられそう
8: 2018/02/07(水) 08:54:12.14 ID:hZvgmPHO0
4つ願いが叶うなら4つめで目をよくしてもらいたい。
9: 2018/02/07(水) 08:57:05.22 ID:fSnFKeY10
どおりで左目ボケると思った
15: 2018/02/07(水) 09:05:48.70 ID:zl5RgrV+0
>>9
横向いて寝ながらスマホすると片目の視力が落ちる
49: 2018/02/07(水) 10:34:15.09 ID:fSnFKeY10
>>15
まさにこれ
10: 2018/02/07(水) 08:59:41.98 ID:duJEtCksO
右目のピント合わせが動いてないと言われた
17: 2018/02/07(水) 09:06:09.27 ID:zl5RgrV+0
>>10
これもそう
11: 2018/02/07(水) 09:00:28.42 ID:wKkstztL0
疲れ目に点眼はダメだよ
服用しないとね。
12: 2018/02/07(水) 09:04:30.07 ID:o1dnY0d/0
どうせすでに人工物になってるからこれからもガンガンスマホ使うわ
13: 2018/02/07(水) 09:04:40.66 ID:ZyFdseIE0
老眼で遠くかすむかな?

これはつまり標準視力は0.1くらいしか必要なくなるって意味だろむしろ?
手近なところしか見えなくなるよ。
56: 2018/02/07(水) 11:02:19.93 ID:RJFKT+/J0
>>13
老眼は逆でしょ
近くのもの老眼鏡使わないと見えなくなる
年取ると近視の方がいいとか
ただコンボの人も居るらしいけど
68: 2018/02/07(水) 11:35:00.69 ID:hrMDlLVg0
>>56
老眼って遠近の調整能力がなくなる事だよ
近視、遠視とは直接関係ない
66: 2018/02/07(水) 11:31:53.94 ID:u5A6e+hl0
>>13
遠くがかすむのは近視で
遠視は遠くがよく見える。
近視は眼鏡外すと近くはみえるが、
遠視は老眼鏡が無いと見えない。
14: 2018/02/07(水) 09:05:20.67 ID:j7rsxWRv0
糖質で血糖値上がり放しだと視力悪くなるよ
だって血管ボロボロになるから
毛細血管なんてもう…
47: 2018/02/07(水) 10:31:39.47 ID:XOjvZvsF0
>>14
毎年健康診断受けていれば防げるけどね
例えクロちゃんレベルの血糖値300とか出ても、1年ならそこまでダメージ受けていない
16: 2018/02/07(水) 09:05:56.67 ID:Kf5eED2B0
スマホ使う時間分テレビ見なくなったから丁度いいだろ
20: 2018/02/07(水) 09:13:42.14 ID:qGsmAsh00
>>16
なんか笑ったw
18: 2018/02/07(水) 09:08:15.69 ID:mABfEyUc0
老眼ではない
目がスマホ用に進化しただけだ
19: 2018/02/07(水) 09:12:54.53 ID:JgTKen6i0
老眼と近眼と乱視を混同した記事
21: 2018/02/07(水) 09:14:38.33 ID:Z7eQ0fa10
ヤバいだろうなと思う
22: 2018/02/07(水) 09:16:47.47 ID:ExOyvwm20
そのうち目が退化しそうだな
23: 2018/02/07(水) 09:26:34.52 ID:jC+i8Zwq0
スマホ老害も増えてるな
24: 2018/02/07(水) 09:28:40.47 ID:v2Ff4IdB0
夜空の星を見ると、視界の真ん中らへんだけ星が見えにくいんだけど
これって黄斑生何ちゃらっていう病気の症状かな?
42: 2018/02/07(水) 10:24:24.70 ID:u5A6e+hl0
>>24
ただの暗点だろな。
25: 2018/02/07(水) 09:32:53.46 ID:91iz+zER0
こえーわ
孤独から依存しまくってる
2ちゃんかゲームだけだけど
26: 2018/02/07(水) 09:34:01.42 ID:4rSpgWOw0
認可した自民党のせいってことか?
27: 2018/02/07(水) 09:36:51.36 ID:GZueDkea0
俺だ...マジぼやけるどうしたらいいんだ
31: 2018/02/07(水) 09:43:35.59 ID:8tGFy83Q0
>>27
老眼鏡試してみたら?すごく見やすくて驚くよw
36: 2018/02/07(水) 10:04:56.68 ID:sjDbHtAZ0
>>27
まだ40歳未満ならしばらく遠くの山や海の沖を見るようにすれば良いよ
40歳以上なら老眼だから諦めろ
28: 2018/02/07(水) 09:37:54.03 ID:w102XZXH0
俺も老眼で目を酷使すると頭痛くるからスマホは1日5分ぐらいしか見ない。
あとはpcにしてる。
29: 2018/02/07(水) 09:39:53.58 ID:uC21Gdqo0
そんな目には何が効くの?
日常で使うのに見ないわけにはいかんだろ
効く薬なり対処法はあんの?
30: 2018/02/07(水) 09:41:13.15 ID:GEIJs4KZ0
飛蚊症に悩んでる
スマホ見過ぎなんかな
32: 2018/02/07(水) 09:46:11.38 ID:3EJ7fuCP0
こんな症状にブルーベリーアイ!
33: 2018/02/07(水) 09:47:08.79 ID:5A75NYyW0
 二十年後ぐらいには「若者のスマホ離れが深刻」とかなりそうだな
34: 2018/02/07(水) 09:49:15.29 ID:u5A6e+hl0
ただの仮性近視だろこれ!無知にも程があるわ。
35: 2018/02/07(水) 09:59:07.36 ID:fM+oRglf0
40歳になる前に遠近両用にしたわ
だんだん小型のスマホだと文字が読みにくくなってた
37: 2018/02/07(水) 10:07:24.39 ID:9ai5gCL90
もうそろそろメガネ代わりに使える小型化されたヘッドマウントディスプレイが
38: 2018/02/07(水) 10:08:41.57 ID:oHHNF+Bh0
早く電脳化してくれ
39: 2018/02/07(水) 10:13:20.84 ID:tE7bYrvH0
スマホを目から少し遠ざけるだけでもかなり違ってくる
40: 2018/02/07(水) 10:14:00.84 ID:w+XJXOk/0
この前100均の老眼鏡1.5買った
読書が楽になったわ
41: 2018/02/07(水) 10:16:27.97 ID:ysBp0VrA0
ああ俺これだ
そんな早く老眼になるのか、ひょっとしたら別の目の病気かと思ってた
43: 2018/02/07(水) 10:25:04.53 ID:Nb69LWse0
最近視力落ちたから眼鏡でも作ろうかと行ったけど
まだ眼鏡作るほどではないと言われた
眼鏡かけてるヤツってどんだけ目が悪いんだ
51: 2018/02/07(水) 10:51:20.69 ID:8tGFy83Q0
>>43
オレ視力検査では両目1.2まで見えるが21インチデスクトップPCの画面の文字はぼやけて読めない
+1.5の老眼かけてギリ
63: 2018/02/07(水) 11:27:01.65 ID:Nb69LWse0
>>51
俺も老眼必要だろうと思ったんだけど
要らないと言われた
PCスマホは文字大きくして対処
44: 2018/02/07(水) 10:25:25.41 ID:Wp+QNedf0
眼鏡の時はそれほどでもないけどコンタクトしてるときがひどい
46: 2018/02/07(水) 10:29:29.16 ID:hrMDlLVg0
ゆとりのくせに老眼というわけか
48: 2018/02/07(水) 10:33:26.63 ID:+05AUJyQO
スマホローガンとハルクホーガンの違いを述べよ
50: 2018/02/07(水) 10:39:07.03 ID:S6QPgNko0
内斜視も酷いらしい
若い時は調節力で前を向くがフト気を抜いた時や年を取ると前を向かない
これは簡単な治療で麻痺した眼筋を動くようにするとか最悪手術
52: 2018/02/07(水) 10:54:26.05 ID:XaB1JzoZ0
パソコンとスマホを交互に使うのがポイント
騙されたと思ってやってみて
53: 2018/02/07(水) 10:56:41.17 ID:KGqjAEXY0
今の世代が年取ったらとんでもないことになると思うよ世界的に
54: 2018/02/07(水) 10:56:53.92 ID:e1Gtanfq0
そんな事より、キミのことを見つめていたいんだけど…
ダメかな?
55: 2018/02/07(水) 11:01:34.38 ID:kF4O+5a60
老眼?近眼?
57: 2018/02/07(水) 11:02:59.90 ID:ivL/dFrs0
俺だわ
58: 2018/02/07(水) 11:03:56.13 ID:MJOkuffh0
肩こりが死にたい位深刻なんだが・・・

マジで死にたい
59: 2018/02/07(水) 11:04:06.43 ID:RJFKT+/J0
老眼は頭痛誘発して辛いみたい
60: 2018/02/07(水) 11:22:23.06 ID:zSDScdR/0
これかも
最近目が霞んでピント調節の目薬使い始めた
61: 2018/02/07(水) 11:25:02.04 ID:MJOkuffh0
健康診断では引っかかりにくいタイプなんだよな
血圧だけ130/100でひっかかる

その他いろいろ不健康を自覚しているんだが
62: 2018/02/07(水) 11:25:51.57 ID:a9LnaGvH0
あほどもは一日中スマホ握りしめてんもんなw
64: 2018/02/07(水) 11:28:25.90 ID:/JDtEOJS0
俺も相当進んだ
外出先ではほとんど見ないんだけど
暗い部屋で見るのがアウトなんだろか
65: 2018/02/07(水) 11:30:35.09 ID:uUQrSSUF0
スマホが原因だと思うけど疲れ目ひどくて昨日蒸気でホットアイマスク、ビタミン目薬、ルテインサプリ買った。
ちょっとマシになったよ。
運転中もめ開けてるの辛くて瞬き頻繁にしないといけないくらいひどい
67: 2018/02/07(水) 11:34:59.46 ID:w8B3Mvyh0
スマホだけが原因ではないかもしれないがスマホ使い出してから視力1.5から0.7になった
69: 2018/02/07(水) 11:38:06.77 ID:FxEEbmMS0
自分もくらい部屋で白黒ゲームボーイと漫画とか目をいじめてきたのに
裸眼で視力1.0以上をずっと誇ってきたのに最近急に悪くなった
数少ない取り柄と健康的なところが裸眼なのになあ