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1: 2018/04/01(日) 13:42:10.63 ID:r3sZwjss0 BE:837857943-PLT(16930)
125ccのこの栄養ドリンクの原材料名には「糖質(砂糖、ブドウ糖果糖液糖)」とあり、成分表には「炭水化物19g」とありますから、
糖質=19gと考えていいでしょう。
 
厚生労働省は、消化性炭水化物の一日の最低必要量を100gと推定しています。125ccの栄養ドリンク1本で、
一日の必要量の5分の1近くが摂れてしまうというのはいかがなものでしょう。

たしかに疲れているときは血糖値も低くなりがちですし、糖分がほしくなるものです。
でも、そんなときは栄養ドリンクよりもチョコレートがおすすめです。

http://diamond.jp/articles/-/164497
2: 2018/04/01(日) 13:42:51.54 ID:ezypL/k30
これは森永のステマ
38: 2018/04/01(日) 14:23:10.76 ID:D/y3o1KR0
>>2
いや、これは明治の企みだろう
3: 2018/04/01(日) 13:43:39.78 ID:CO4SZ5fo0
チョコレートはカカオ豆を焙煎するので発がん性のアクリルアミドを多く含みます
なので食うとガンになります
4: 2018/04/01(日) 13:44:10.09 ID:gNCvJPAv0
ブドウ糖で良いんじゃね
5: 2018/04/01(日) 13:44:28.42 ID:x5X3ko2o0
なんで?
6: 2018/04/01(日) 13:44:48.15 ID:6fhqoeUH0
たしかに仕事中栄養ドリンク飲んでるやつに限ってデブな気がする
7: 2018/04/01(日) 13:46:51.64 ID:La9P7/FF0
へ?チョコって糖分ないの?
8: 2018/04/01(日) 13:46:59.77 ID:jnKcVt4q0
チョコも砂糖だらけやんけ
9: 2018/04/01(日) 13:49:09.53 ID:QGE3p6TU0
ロッテのチョコは不味い
33: 2018/04/01(日) 14:16:52.58 ID:SgQGtKmv0
>>9
それチョコじゃあないから
10: 2018/04/01(日) 13:49:48.70 ID:CO4SZ5fo0
糖分の無いチョコあるよ
カカオ99%って商品名のやつ
食ったことあるけどあまりの苦さに目も覚めるよ
11: 2018/04/01(日) 13:52:31.87 ID:gUZpquES0
>>10
あれ土食ってる気分になった。
カレーとかに入れたらいいのかね。
美味しいのは70%あたりのだなー。
19: 2018/04/01(日) 13:56:42.89 ID:qOkIaXte0
>>10
あれ良薬は苦しを見事に体現してる苦さ
20: 2018/04/01(日) 13:58:40.63 ID:A0WAnM/M0
>>10
メーカーによるのかもしれないが
あれって糖分あるぞ

味には全く反映されてないけど
49: 2018/04/01(日) 14:45:20.18 ID:VpuMpK3x0
>>10
苦い脂の塊だな
63: 2018/04/01(日) 15:28:02.51 ID:E08//9AR0
>>10
殆どカカオマスじゃねえか
カカオマスはまともな食い物と思えねえ
12: 2018/04/01(日) 13:53:08.31 ID:KQof8Iww0
何で栄養ドリンク名指しなのよ
カフェオレやコーラもやばいじゃん
13: 2018/04/01(日) 13:54:09.19 ID:y7i/eeHj0
>>1
いいや、ドリンクの方が吸収が早くて優れてる
14: 2018/04/01(日) 13:54:30.33 ID:7R+wchsa0
ご飯一杯で糖質は約60グラム。1日3杯だと180グラム。
ドリンクの19グラムなんて大したことないやん。
しかもチョコはもっとあるし、1は馬鹿なの?
15: 2018/04/01(日) 13:54:41.93 ID:A0WAnM/M0
栄養ドリンクを飲んだ人の100%が死ぬ
チョコを食った人の100%が死ぬ
16: 2018/04/01(日) 13:54:51.46 ID:fL+FeWXV0
シュガーハイで頭もシャキ
17: 2018/04/01(日) 13:55:30.82 ID:KuwJolwb0
ソースみたけどこいつ本当に医者かってぐらいめちゃくちゃいってるな
化学物質でない食べ物一度でも口にしたことあるのか
18: 2018/04/01(日) 13:56:33.37 ID:uZBJqS9c0
栄養ドリンクを飲みたいのであって糖分が欲しいわけではない
気持ちの問題
21: 2018/04/01(日) 14:00:27.47 ID:4epB90Fg0
>>1
グラム単位で糖質を気にするならチョコの方が多くならないか?
22: 2018/04/01(日) 14:01:44.85 ID:jSuk60vK0
取りすぎたら水だってあぶねーだろ
アホだなあこの記事
23: 2018/04/01(日) 14:01:49.36 ID:kh5RYHjZ0
自分はチョコだと食べすぎるから駄目だな
24: 2018/04/01(日) 14:02:08.37 ID:yOsNVnWR0
会社の鬱病な奴が毎日飲んでるな。ジュース感覚なのかね(;´д`)
25: 2018/04/01(日) 14:03:55.92 ID:AT9+H9dn0
羊かん最強
26: 2018/04/01(日) 14:09:49.54 ID:steIdLet0
高いからがぶ飲みできんだろ
1日せいぜい2本
27: 2018/04/01(日) 14:10:27.46 ID:rFS1JWKu0
オシッコ黄色くなったぶんは全部無駄だからな。
本当に必要な人はいくら栄養ドリンク飲んでも透明なオシッコしか出ない。
29: 2018/04/01(日) 14:11:44.85 ID:l6hhvakC0
>>27
黄色くなるのはビタミンBのどれかだよ
28: 2018/04/01(日) 14:10:40.23 ID:l6hhvakC0
そんなん言い出したら米もパンも食えないじゃんよ
30: 2018/04/01(日) 14:15:33.98 ID:2pcFTCaJ0
これ書いてる奴の一日の食事はどんなのか知りてーよ
31: 2018/04/01(日) 14:15:45.94 ID:RgiB10c60
最低必要量は推奨量ではないだろ
32: 2018/04/01(日) 14:16:25.13 ID:bf9uX6TJ0
アレルギーだからチョコ食えません
34: 2018/04/01(日) 14:17:28.55 ID:c97v/GNk0
チョコ食うと謎の吐き気に見舞われるわ。なんでだろ
35: 2018/04/01(日) 14:19:51.69 ID:ZghFXRqz0
ラムネ菓子が良い
37: 2018/04/01(日) 14:23:06.90 ID:m1vVprvd0
俺ぐらいのプロになると栄養ドリンクより栄養剤の方がコスパいいことに気がつく
39: 2018/04/01(日) 14:23:13.52 ID:rKtDxJaT0
そもそも常用するものではないような
ここぞというもう一踏ん張りのために飲んだ時の効果は劇的だし
40: 2018/04/01(日) 14:27:07.82 ID:1vmT15lI0
飴ちゃん舐めればいいだけではないか?
41: 2018/04/01(日) 14:30:17.65 ID:zSSIeCnt0
お前らの宇宙の話しと
チョコのお話しは信用しない事にしてる。
42: 2018/04/01(日) 14:31:50.94 ID:khb/GQox0
うどんでよくね?
43: 2018/04/01(日) 14:33:56.62 ID:SYQ7zWX30
ソルマックが効かなくなってきた
44: 2018/04/01(日) 14:35:18.40 ID:sHLFCJ4H0
シャキッとする飲み物があるだろ
45: 2018/04/01(日) 14:39:26.25 ID:DWi3g/ue0
高いのと安いので違うのかな?
200円と1000円超えのとかあるけど
47: 2018/04/01(日) 14:44:05.22 ID:jpT4SSNF0
>>45
高いの買ったらアドレナリン出るから
飲まなくても
50: 2018/04/01(日) 14:49:03.49 ID:7R+wchsa0
>>45
高いのはビタミンやタウリンが豊富。あとニンニクとかローヤルゼリーとかプラスされてたりする。
だからよく医者が言う栄養ドリンクは砂糖とカフェインだから飲んでも意味ないっていうのは嘘。
ほぼ良い成分で。
医者もどの栄養ドリンクのことを言ってるとかではなくて、昔からのイメージで実際は栄養ドリンクに何が入ってるか知らないだけ。
46: 2018/04/01(日) 14:43:55.45 ID:EB+ltxwV0
明治のカカオ増量のを買った
濃くて甘いのを期待してたら濃いブラックだた
48: 2018/04/01(日) 14:44:43.00 ID:qkXfLyxW0
オレは朝食代わりに栄養ドリンク飲んでる
51: 2018/04/01(日) 14:49:09.30 ID:WOfNkXLt0
分かってるんだけど中毒になってしまうのよ
52: 2018/04/01(日) 14:49:20.72 ID:CKxGC01i0
「最低」必要量のわずか1/5じゃんw
炭水化物19gだから糖質19gとか・・・w
53: 2018/04/01(日) 14:52:51.58 ID:NuuSkbby0
最低1日100gなんて指標ねえから
酷いデマだな

正しくは30〜49歳男性の炭水化物エネルギー比で50〜65%が基準とされている
んでその年齢の標準的な体重かつ標準的な身体活動レベルの人の推定エネルギー必要量が2650kcal
つまり1500kcalを炭水化物で摂りましょうということ
炭水化物換算で380g
栄養ドリンク20本相当ですね〜
つまり
1日2本くらいなら問題ないということです(30〜49歳の平均的な男性の場合)
54: 2018/04/01(日) 14:54:08.28 ID:/u7J0lJm0
そんなもの食わなきゃできない仕事はやるべきではない
55: 2018/04/01(日) 14:59:17.76 ID:bf9uX6TJ0
身体に余計な負担掛かる気がするよね
中途半端に疲れてる時だと更に疲れる、めちゃくちゃ疲れてる時には効果が感じられない
風邪のひきはじめなんかには効く気もしないこともない
56: 2018/04/01(日) 15:14:27.74 ID:xxUo0kZ60
>たしかに疲れているときは血糖値も低くなりがちですし、糖分がほしくなるものです。
>でも、そんなときは栄養ドリンクよりもチョコレートがおすすめです。

疲れる前に食わなきゃ意味がない
57: 2018/04/01(日) 15:19:28.57 ID:NuuSkbby0
栄養失調でもないかぎり栄養ドリンクの効果はない
でも多くの人に支持があるのは「カフェイン」を含むことと「プラセボ効果」のため
疲れたときにはカフェインで体に負担をかけるより、温かい牛乳飲んで寝るべきだ
栄養ドリンク飲むのは起きてからにしろ
59: 2018/04/01(日) 15:24:07.11 ID:7R+wchsa0
栄養ドリンクはカフェインよりもビタミンB群だよ。
疲れにチョコラBBってあるけど、その主成分のビタミンB群。
細かく説明すると面倒だけど、簡単に言うとタンパク質、炭水化物、脂質はビタミンB群があるから消化してエネルギーに変えてくれる。
だから食べても寝ても疲れが取れないのはビタミンB不足。
60: 2018/04/01(日) 15:24:12.71 ID:ME1aETO50
だからなんでそこまで糖質を目の敵にするねんw
アホかw
62: 2018/04/01(日) 15:26:16.69 ID:7R+wchsa0
>>60
病院の点滴も砂糖水なのにな(笑)
61: 2018/04/01(日) 15:25:17.98 ID:7R+wchsa0
未だに栄養ドリンクはカフェインと砂糖って思い込んでる人多いけど、あれは医者が勝手に言い始めただけ。
64: 2018/04/01(日) 15:28:06.24 ID:9n9riqYe0
あれ殆どストレートで小便になってる気がするんだけど
65: 2018/04/01(日) 15:31:00.68 ID:/+TIZgCc0
飲んでもいまいち効果がある感じしないんだよなぁ
コーヒー飲んでも眠いのは眠い
66: 2018/04/01(日) 15:31:14.83 ID:Q0WmK7Z50
チョコ好き、って人でもカカオ99%とかはマズいと思うだろ
つまり本当に好きなのは砂糖
67: 2018/04/01(日) 15:45:58.95 ID:EuAjKcwt0
なんだ5分の1か
それに2,3本飲みたくなる様なハードな事をしてる人は100g以上摂っても大丈夫そう
68: 2018/04/01(日) 16:01:12.93 ID:3Z9U0Nkh0
モンスターとレッドブルのちゃんぽんを朝晩飲んでる。
69: 2018/04/01(日) 16:07:02.71 ID:Q7/8jI7T0
糖質制限で脳が劣化してるからある意味薬物中毒
70: 2018/04/01(日) 16:15:16.49 ID:GAg1c88y0
栄養ドリンク飲んで効いたと思えた事がない