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1: 2018/04/01(日) 16:46:29.67 ID:n3QlmSOO0 BE:416336462-PLT(12000)
sssp://img.5ch.net/premium/6931153.gif
研究者の意見によると、55歳以下の人の体内時計は9時から17時の労働時間に全く適応していない。このような不自然な労働時間は人間の心の健康への深刻な脅威となっている。
オックスフォード大学のポール・ケリー教授の次の発言を、英テレグラフ紙が掲載した。

「肉体的、感情的、行動的な意味で影響を及ぼしているため、これは人体にとってあまりに有害だ。」

研究グループは実験のため、学校での授業開始時刻を10時に移した。結果、進捗率に10%の伸びが見られた。研究者によると、55歳以下の人々の体内時計(概日リズム)は、9時から17時までの労働時間に全く適応しておらず、心の健康への深刻な脅威となっている。

https://jp.sputniknews.com/science/201804014735125/
13: 2018/04/01(日) 16:55:42.41 ID:Nj3KCD7Y0
>>1
8時〜21時だし
20: 2018/04/01(日) 17:00:09.61 ID:0hbIEiYn0
>>1
でもさー
体内時計は自分で自由に変えられるんだべ?
62: 2018/04/01(日) 17:31:52.23 ID:FMVRut3r0
>>1朝早すぎだよな
冬とか家出るの真っ暗だし、夏はまだしも暗いと鬱になる
78: 2018/04/01(日) 17:45:11.96 ID:zvvVA2q50
昔、予備校の講師が、
老害が押し付けた時間帯で世の中動いてるって>>1と同じこと言ってたな
121: 2018/04/01(日) 18:28:16.99 ID:9K+DFVxCO
>>78
老害とかそういうんじゃなく通例を覆す程の反証が出てこないからそのまんまになってるだけじゃね
ガチでヤバイみたいな話でもなきゃ面倒くさいからなぁなぁでいいやなんてのは若い世代にも沢山いるからな
なんでもかんでも年寄りが悪いだの害だのはよくないぞ
2: 2018/04/01(日) 16:47:29.82 ID:1veTOMxd0
なかなか興味深いな
3: 2018/04/01(日) 16:47:30.40 ID:cgDEzwyL0
8時30分からだし
153: 2018/04/01(日) 19:38:43.66 ID:VacCC4TJ0
>>3
田舎だと8時から仕事(´・ω・`)
4: 2018/04/01(日) 16:49:14.35 ID:IPOuU6380
肉体労働はともかく、事務屋は昼から働いた方が圧倒的に効率的だよな
5: 2018/04/01(日) 16:49:30.80 ID:BsDacMni0
オレは自由に生活してると毎日就寝時間が1〜2時間ずれていくんだが
地球の自転速度が適してないわ
26: 2018/04/01(日) 17:03:57.49 ID:WY+LnbbT0
>>5
人間の体内時計は25時間で出来ていて、朝日光などの強い光を浴びることや食事をとることで
その1時間のズレをリセットするようにできている、なぜ1時間ずれているかは解明されてないんじゃなかったか
38: 2018/04/01(日) 17:12:36.63 ID:bhKVDGgZ0
>>26
火星の自転が24.5時間、人間は元々火星に住んでいたんだ! ΩΩΩナ、ナンダッテー
104: 2018/04/01(日) 18:12:53.29 ID:FntwaLwB0
>>26
俺はいま12時間ずれているな
もちニートですw
たまに夜ねて朝起きると
体の調子が悪く結局ずれていくwww
109: 2018/04/01(日) 18:15:25.89 ID:qvOfatdt0
>>5
俺も。1日36時間ぐらいのサイクルがぴったりする。
6: 2018/04/01(日) 16:50:24.77 ID:EqRLaq7K0
感覚としては10時から18時半かな
131: 2018/04/01(日) 18:43:13.53 ID:i6f89yyk0
>>6
俺は11時から19時だと思うね、10時はまだ眠いもん、
7: 2018/04/01(日) 16:51:26.31 ID:I9jqnLNJ0
感覚としては、11時15時くらいですw
8: 2018/04/01(日) 16:52:13.32 ID:EqRLaq7K0
ただの精神論じゃなくて医療費削減にきくと思う
9: 2018/04/01(日) 16:52:13.52 ID:0mdSFIWE0
21時から24時が勉強や片付けが捗る
14: 2018/04/01(日) 16:55:58.81 ID:EqRLaq7K0
>>9
静かだからな
60: 2018/04/01(日) 17:28:55.61 ID:LIdAN7Eh0
>>9
その時間をプライベートに使いたいから
学者は余計なこといわないでほしいわ
11: 2018/04/01(日) 16:53:17.36 ID:gzGBEQbA0
10時以降でいいのかよ
俺は許された
12: 2018/04/01(日) 16:54:10.03 ID:GDmfgXWG0
でも最近6時には目覚める
15: 2018/04/01(日) 16:56:07.21 ID:gyIPTQ7W0
やっぱなー
そうだと思ってたわー
16: 2018/04/01(日) 16:56:35.92 ID:g2dvHiIf0
朝食取ると下痢する。
朝食取らないと頭がぼーっとする。

ブレックファーストを食べてから仕事が理想。
17: 2018/04/01(日) 16:57:36.37 ID:YOTdIJfz0
どんだけ寝ても6時起きは辛いのに
短時間睡眠でも8時起きは余裕だからマジだと思う
18: 2018/04/01(日) 16:57:43.13 ID:im3KbhLk0
まあ、本気出すのは10時からとか定時ちょっと前からだな
それ以外は頭回ってない
19: 2018/04/01(日) 16:58:26.09 ID:9EhsD2cp0
ニート「せやから言うたやろ」
21: 2018/04/01(日) 17:00:57.71 ID:xR7zRKib0
実際は通勤時間とかあるしな
22: 2018/04/01(日) 17:01:14.04 ID:j7RrrQoK0
10時出社の会社は、昼飯までの時間が無駄
誰も昼過ぎまで本気出さない
29: 2018/04/01(日) 17:04:34.41 ID:PluBFewQ0
>>22
俺は来年まで本気ださない!
23: 2018/04/01(日) 17:01:28.35 ID:ktnrnaw80
それはモッタイナイ!
24: 2018/04/01(日) 17:03:09.39 ID:5S4egjMR0
そんな事は関係ない!先輩より早く出社しろ!会社に感謝して終電までサービス残業しろ!
25: 2018/04/01(日) 17:03:15.77 ID:7YFgM/Jy0
30年後には悲惨な勤務形態って言われてそう
27: 2018/04/01(日) 17:04:08.66 ID:jKC5Z78Y0
>>25
既に言われ始めてる気が
141: 2018/04/01(日) 19:04:52.11 ID:Ryyocbcy0
>>27
はい
28: 2018/04/01(日) 17:04:15.65 ID:2sepHfyj0
1日を24時間で区切るのはおかしい的な話しか
30: 2018/04/01(日) 17:05:09.06 ID:ZGxalSXe0
夜勤やる人とかよく体壊さないよな
俺三日で止めたぞ
88: 2018/04/01(日) 17:57:25.93 ID:rp6r997d0
>>30
朝帰って夜出勤とか人生損してる気分w
113: 2018/04/01(日) 18:21:35.77 ID:HFBQu5nQ0
>>30
もう、10年目だ
155: 2018/04/01(日) 19:40:54.66 ID:MIgNKYKg0
>>30
一昼夜勤務を20年やったが身体ボロボロになって辞めた
31: 2018/04/01(日) 17:06:59.36 ID:x/UGW+wt0
56歳の私はどうすれば
32: 2018/04/01(日) 17:07:38.16 ID:9K+DFVxCO
確かに10時くらいにエンジンかかるな
昔は夜になれば真っ暗だったけど今は電灯で街中もめっちゃ明るいからそりゃ体内時計ズレるわ
33: 2018/04/01(日) 17:08:26.85 ID:TmREI2M/0
朝寒いしな
34: 2018/04/01(日) 17:09:22.22 ID:HDFyoRtz0
自営業だけど、始業は昼過ぎなのが当たり前

夜は午前4時~5時くらいに寝る
それが6時になると夜更かしし過ぎたと反省する
72: 2018/04/01(日) 17:40:37.34 ID:uUTm5T7S0
>>34
すげえわかる…
世間様に合わせた用事があるとけっこうキツい
123: 2018/04/01(日) 18:29:24.40 ID:guE9cYsJ0
>>72
わかるよw
夜からの飲み会だけとかなら元気いっぱいなんだけど
35: 2018/04/01(日) 17:11:23.01 ID:/8fv/tj40
この研究って自分が朝起きれなくて9時から仕事始められないから適当にこじつけてるだけじゃねえの
36: 2018/04/01(日) 17:11:24.14 ID:CV0rrOzD0
ぼくは11-17がいいです
37: 2018/04/01(日) 17:11:33.05 ID:q9AXKmH50
早く寝ないから起きれ無い しかし学者ってこんなんで金貰ってんの御用学者は天国だな
39: 2018/04/01(日) 17:13:41.60 ID:qQfN5cHE0
睡眠時間は個人差があることも併せると
興味深いな
10時始業なら子供の登校時間と重ならないし
良いかも知れん
99: 2018/04/01(日) 18:06:24.00 ID:3PesDZDW0
>>39
いや、子供だって55歳以下だ、ばかw
41: 2018/04/01(日) 17:15:54.53 ID:nMSPEjQ00
ん?行動時間はどこにあるん?
42: 2018/04/01(日) 17:16:02.50 ID:qs/+Yp4N0
イタリア人とギリシャ人は正しかった
43: 2018/04/01(日) 17:16:18.44 ID:/ZJChwI70
やっぱフレックスタイム制が良い
44: 2018/04/01(日) 17:16:33.73 ID:u0wMyvSbO
24時間を3交代で働く俺はどうすりゃええねん
45: 2018/04/01(日) 17:17:09.18 ID:z1GL5ibi0
エイプリルフーリッシュ
46: 2018/04/01(日) 17:18:45.02 ID:czV2SnZG0
前に在籍してた会社は月曜日の朝7時から会議があった。週の初めからゴッソリHP削られてたわ。
47: 2018/04/01(日) 17:19:13.95 ID:Q0WmK7Z50
午前中はボーッとしてて自動応答って感じだわ
考えてなくても言葉がペラペラでてくる
48: 2018/04/01(日) 17:19:47.97 ID:LhnWYsBw0
実際は10時から21ぐらいだろな
49: 2018/04/01(日) 17:20:58.22 ID:CKxGC01i0
日の出とともに起き、日没とともに寝ろ!
50: 2018/04/01(日) 17:21:11.98 ID:/DF/SxKD0
毎朝眠くてそれが昼まで続いて、今夜は早めに寝ようと仕事しながら決意して、
いざ帰宅してみたら「あれ、なんか別に睡眠時間そんなにとらなくてもいい気がする」と深夜2時くらいまで夜更かしのループをしてる俺は
馬鹿だという自覚はあるが絶対に朝型の人間でもない
何時間寝ようが8時とか9時から始業なんてキツすぎる
154: 2018/04/01(日) 19:40:44.66 ID:tdH7YYAhO
>>50
同意だよ
学校から会社時代まで40年以上 9ー17時の生活なのに
50さんとまったく同じ
51: 2018/04/01(日) 17:21:24.95 ID:LhnWYsBw0
こういうのを根性論で無理強いさせるのが保守思想なんだよな
52: 2018/04/01(日) 17:21:40.26 ID:nTOD4OK20
俺は8時半始業で10時にはもう燃料切れる
53: 2018/04/01(日) 17:22:16.91 ID:VBA9WJ3Z0
8時出社だけど
10時までは仕事しないことに決めている
54: 2018/04/01(日) 17:22:53.19 ID:dxHQDcpR0
50になると休日でも6時前に目が覚めるんだが。
55: 2018/04/01(日) 17:23:17.40 ID:gKzNu67c0
死んでから本気出す
56: 2018/04/01(日) 17:24:50.27 ID:sSA7dwjL0
お前ら勘違いしてるけど
9-17とか普通ないからな
どこの御坊ちゃまだよ